青海：以體育之名 共護青海湖畔生態之美

8月27日，2024年科學健身指導走基層（青海鳥島）活動在青海湖景區保護利用管理局鳥島辦公區啟動。當天，來自國家級、省級的5名社會體育指導員為環青海湖地區的一線生態管護員和周邊鄉鎮群眾，通過理論知識講解和健身項目指導，傳遞了科學的健身方式。

初秋的青海湖，藍色的湖水與天空融為一體，普氏原羚在遠處的山腳下肆意奔跑，成群的水鳥在湖面上盤旋嬉戲，湖邊剛剛泛黃的牧草在微風中搖曳。此時的青海湖呈現出別樣的秋日靈動之美。

就在這山水之間，200多名青海湖地區一線生態管護員和群眾在社會體育指導員的帶領下，跟著節奏進行著跳繩、八段錦、健身鍋莊、柔力球四個群眾體育健身項目的學習。

“我們選擇的這四個項目都是有針對性的，這些都是場地要求較小、器材較為常見、群眾喜愛的健身項目。目的就是希望通過今天的科學健身指導以後，他們能夠在生態巡護或者生産生活之餘隨時隨地都可以進行科學的體育鍛鍊。”青海省社會體育指導中心業務部部長李偉介紹説。

除了室外的健身項目指導以外，在鳥島辦公區會議室裏，一堂內容為《高原健身與健康——腰腿痛的科學鍛鍊》的科學健身大講堂也在同步進行。來自成都體育學院運動醫學與健康學院的汪敏加教授通過理論知識講解和動作規範矯正，讓大家對科學健身入腦入心。

“今天，國家體育總局科學健身指導走進青海湖國家公園，積極助力青海湖國家公園創建工作，關心關愛局系統幹部職工和一線生態管護員的身體素質和健康水準，給我們帶來了健康知識科普、科學健身講堂、體質監測診療服務和體育器材，我們將此為契機，認真踐行‘全民健身助力生態文明建設、高品質生活唱響民族團結新曲’的生動實踐，構建更高水準的全民健身服務體系，推動形成‘人人會健身，個個健好身’的良好局面。”青海湖景區保護利用管理局黨組成員副局長久謝説。

青海湖位於青海省東北部，它既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。作為青海省生態文明建設的重要窗口，青海湖是青海省打造以國家公園為主體的自然保護地體系示範省建設和國際生態旅遊目的地的重要支撐。近年來，青海湖地區上萬名生態管護員和群眾心懷“國之大者”，參與到青海湖流域的生態環境治理當中，守護著青海湖流域的一草一木。

體能達標測試

2024年科學健身指導走基層（青海鳥島）活動不僅把科學健身的方式方法送到了生態管護員和群眾身邊，也通過這樣的方式進一步拉近了幹部與群眾之間的距離，增強了凝聚力和向心力，促進了體育事業與民族團結進步創建的深度融合。

據了解，2024年科學健身指導走基層（青海鳥島）活動，由國家體育總局群眾體育司指導，由國家體育總局社會體育指導中心、青海省體育局、青海湖景區保護利用管理局共同主辦。這是今年以來青海省舉辦的第二站科學健身指導走基層活動，此前已聯合青海省林業和草原局針對200多名祁連山國家公園生態管護員進行了科學健身指導。

體能達標測試

“近年來，青海省啟動以國家公園為主體的自然保護地體系示範省建設，生態安全屏障更加牢固。上萬名生態管護員活躍在三江源，他們是青海省生態管護的基層力量。今年，我們把一線生態管護員作為‘科學健身指導走基層’的目標人群，通過體育活動給與他們人文關懷，這是青海省體育局發揮自身優勢，助力青海生態文明高地和‘産業四地’建設的實際行動，也是科學健身走基層服務一線的工作內涵。”青海省體育局二級巡視員郭全才説。

（文／鮑娜好）