中國網新聞9月11日訊 “現在外面霧很大，大家一路小心，出發！”九月的一個清晨，在巴東雷達站俱樂部，副站長孔文傑正帶領官兵，在室內進行五公里測試前的熱身活動。近年來，該站每季度對官兵體能情況進行摸底，如實上報考核成績，連續多次全員通過體能考核。該站地勢較高，營院只有巴掌大小，一年之中，半年大霧瀰漫不見天，半年大雪封路不見地，自然環境惡劣。相比其他連隊，並不具備良好的組訓條件。他們是如何做到的呢？
傍晚時分，山間正下著小雨。走進俱樂部，報務班長通旭龍正帶領全班人員做仰臥起坐、俯臥撐。“每天下午，連隊都會安排一節課的時間，組織大家進行體能訓練，但有時天公不作美，我們就將訓練場搬到室內。”記者看到，戰士陳日松正在跑步機上進行長跑訓練，滿身大汗；周海剛、滿權坤等幾名戰士正在進行平板支撐“小比武”；還有幾名戰士在輪流使用啞鈴、臂力棒等器械。
天氣放晴時，正是練兵日。“連隊後院下山的臺階共有339級；前門下山的盤山公路約為1.4公里；全部器械投入使用，一次性可以組織8名官兵進行力量練習……”排長楊暾多次擔任連值班員，組織大家進行體能訓練，對體能訓練的場地、方式、時間、內容等都十分清楚。
“條件越來越好了！”司務長劉強説，以前，每逢陰雨天，連隊只能組織官兵在室內做蛙跳、高抬腿、俯臥撐等無器械運動，時間久了，大家都覺得沒意思。這幾年，上級不斷為該站增配運動器械，還送來了一台跑步機，大夥參加體能訓練的熱情更高了。
硬體升級，“軟體”也在提升。近年來，他們積極豐富體能訓練內容，組織大家打“軍體拳”“刺殺操”，練習瑜伽，一剛一柔，既加強官兵心肺脈絡、骨骼關節的鍛鍊，又有效幫助官兵祛除體內濕氣；更新組訓觀念，帶領大家學習、了解部分健身理論，並結合體能考核科目，制定更為科學的訓練計劃；結合季節變換、訓練週期，炊事班每週擬定一次食譜，一勺一鏟為官兵參訓提供必備能量，幫助大家吃出一個好身材。
“傲霜鬥雪、志比山高、戰風破霧、洞察千里”是該站官兵凝練的團隊精神，在指導員俞夢溪眼中，官兵們積極參加體能訓練，強健體魄，就是踐行團隊精神的生動體現。“好的身體是革命的本錢。我們將把體能訓練的開展，一如既往堅持下去，爭取讓每名官兵的身體和思想一樣過硬。”俞夢溪這樣説。
