空腹不能吃什麼?許多人餓的時候,都喜歡隨手拿些零食水果來飽腹,殊不知吃錯東西,最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什麼呢?健康提醒你:空腹千萬別吃18種食物,其危害等同於慢性自殺!
這18種食物絕不能空腹吃!
番茄
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛,或形成胃結石,尤其是當番茄和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時,更易發生這種情況。