城市

當前位置：首頁 > 健康頻道 > 養生百科 >

養生百科

盤點：各國美女的抗衰飲食秘方
稿源時間：2014-12-03 13:53:06
　　靠水吃水，靠山吃山，整個地球如此龐大，氣候地形也完全不一樣，當然每個國家的美女們吃的也就不一樣了，想要掌握各國美女們是怎樣抗衰的嗎?想知道她們平時都吃了些什麼嗎?下面小編就來為大家簡單的介紹一下...
健康飲食小常識：11大食物讓你做個血氣女人
稿源時間：2014-12-03 13:53:04
健康飲食小常識：11大食物讓你做個血氣女人　　女人貧血大多是缺鐵導致的。每個月的例假明顯減少血液的鐵含量，很容易出現缺鐵性貧血。因此，補鐵是每個女人必要的功課。想要滿足身體對鐵的需求，你可以多吃吃補...
排毒+養顏=美美女必須要吃的食物
稿源時間：2014-12-03 13:53:04
排毒+養顏=美 美女必須要吃的食物　　如何成為美女是很多女孩的夢想，美當然是要由內而外的，那如何排掉體內多餘的毒素便是關鍵啦，排毒同時又養顏，輕輕鬆鬆變美女，下面就趕緊和小編一起來看一下都有什麼樣的...
南北養生有不同：南方濕要養脾 北方幹重養肺
稿源時間：2014-12-03 10:55:28
　　北京中醫藥大學基礎醫學院教授 李曉君　　我國地域遼闊，南方與北方氣候特點、生活習慣均不同，因此在養生理念和養生方法上有根本的差異。一般而言，南方應以養脾為主，北方應以養肺為重。　　南方的氣候特...
關愛乳房遠離癌症 醫生建議一年查一次
稿源時間：2014-12-03 10:16:15
乳腺癌目前已成為全球關注的重要公共衛生問題，近年來，隨著人們對乳腺癌的關注越來越多，很多女性每年對乳腺進行防癌篩查，大大提高了乳腺癌的早期發現率。
天天喝檸檬水能防癌嗎?
稿源時間：2014-12-03 10:10:33
膳食中的很多因素都會影響癌症的發生、發展。同樣，食物防癌、抗癌也是多種因素的共同作用。因此，檸檬泡水有防癌、抗癌作用的説法有點過於絕對。但檸檬水改善了水的口感，還提供了不少維生素C。通過食物防癌必須...
黑木耳怎麼吃清腸道
稿源時間：2014-12-02 10:56:45
　　很多人受過便秘的困擾，本期，給大家推薦一對能緩解便秘的食物搭檔———木耳白菜。　　黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動。白菜具有養胃生津、....
冬季必備禦寒早餐
稿源時間：2014-12-02 10:56:45
　　銀魚蛋羹　　冬季早晨，尤其需要溫暖的眷顧。吃熱食才能保護胃氣，增強人體的禦寒能力和抵抗力。添加堅果的麥片粥提供高能量高營養。堅果富含鉀、鈣、鋅等礦物質和天然抗氧化成分，以及豐富的B族維生素。其中...
生薑三種吃法助養胃
稿源時間：2014-12-02 10:56:44
　　消化不好的人，大都有過胃泛酸的經歷。室內外溫差大的冬季，是胃食管反流的高發季節。姜能刺激腸胃分泌消化液，進而中和酸性。因此，通過食用生薑或飲用薑茶，能有效緩解胃部不適。　　三餐中加入姜。將生薑...
喜吃過燙食物 當心食管癌
稿源時間：2014-12-02 08:01:28
　　香港影壇大佬向華勝近日因食管癌去世的消息，讓不少人開始關注食管癌。煤炭總醫院副院長王洪武教授指出，食管癌多是由不良的生活習慣和飲食習慣所致，預防食管癌，最重要的就是改掉不良的生活和飲食習慣...
女人過40歲避孕不宜自作主張
稿源時間：2014-12-02 08:01:27
　　日前在網路上，一篇名為《做人流時，胎兒的感受是怎樣的？》讓很多人驚嘆，這是真的嗎！事實上，人流不但扼殺胎兒，對女性健康也有很大危害。而目前，我國每年平均有800萬—1000余萬例人工流産。避孕措施...
養生健康：12個技巧 讓女人青春不老(組圖)
稿源時間：2014-12-01 16:20:39
青春永駐是女人永遠的話題，女人一旦過了30歲就已經開始衰老了，那怎樣才能延緩衰老，留住青春呢?下面分享延緩衰老的12條金科玉律。
怕冷的女人老得快 小心調養防衰老
稿源時間：2014-12-01 15:37:12
年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是過了三十歲，女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是：女人乃氣血之人，氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧，津液不足，以致加速衰老。
女性如何保養？讓你吃出美麗的10種食物
稿源時間：2014-12-01 13:43:55
女性如何保養？讓你吃出美麗的10種食物（供圖）　　女人都喜歡美麗，生活中保養的方法也很多，飲食是比較哦重要的一方面。俗話説：吃什麼，補什麼。但是你知道自己的皮膚、頭髮以及大腦等需要哪些食物嗎？下面我
無法享受上班冬令時的你 如何應對冬季起床困難症？
稿源時間：2014-12-01 13:43:14
　　採訪中，不少白領強調，能否在冬天享受“上班冬令制度”，並不是問題，解決“冬季起床困難症”才是最大難題：鬧鐘響後，無數次啟動貪睡、再響、小睡模式，告誡自己這是最後一次，然後艱難地起床、穿衣服、洗....
養生常識：治療過敏性哮喘的特效穴
稿源時間：2014-12-01 13:43:13
　　過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。過敏性哮喘是...
養生常識：老喝甜飲料易得6種病
稿源時間：2014-12-01 13:43:13
　　三九酷暑，揮汗如雨，每天補水是必須的。但現在飲料櫃檯，幾乎九成被甜飲料佔滿。可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄...
養生常識：洗澡總愛忽視4個私處
稿源時間：2014-12-01 13:43:13
　　如果問你“你知道怎麼洗澡嗎？”這個問題一定會讓很多女性摸不著頭腦。　　但你不知道的是，其實這個問題並非不靠譜，因為大多數女人真的不是很清楚如何清洗自己的私處。女性身上的私處護理馬虎不得，這些日....
養生常識：常打呼嚕易患癌嗎
稿源時間：2014-12-01 13:43:13
　　導讀：打呼嚕是許多人都會遇到的問題，可能會出現在自己身上，也可能出現在家人身上。打呼嚕不僅僅影響的是自己和身邊人的睡眠品質，更可怕的是，最新研究結果表明：打呼嚕容易致癌！　　睡覺打呼嚕不僅影響...
養生常識：額頭出汗警示什麼
稿源時間：2014-12-01 13:43:12
　　中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特....

熱點資訊

更多>

國際娛樂

更多>

精彩圖集

更多>