睡前吃蘿蔔 生吃潤肺熟吃潤腸

2017-02-28 10:25:55 來源:中國青年網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】多吃蘿蔔對身體好,這個大家都知道,今天要給網友們介紹的是睡覺之前吃蘿蔔有什麼功效和作用,一起來看看吧。

  多吃蘿蔔對身體好,這個大家都知道,今天小編要給網友們介紹的是睡覺之前吃蘿蔔有什麼功效和作用,一起來看看吧。

(圖源網路)

  白蘿蔔生吃潤肺,熟吃潤腸;腸子不好的,要熟吃。

  ● 腎虧百病源。十人九腎虧。

  腎虧:手腳冰涼、乏力、婦科病。

  血靠氣迴圈,人死就是斷氣。氣是腎氣。

  ● 肝不好要吃綠豆

  綠豆養肝,提高肝的解毒能力。

  喝綠豆湯,開鍋後五六分鐘,在似開微開的時候喝綠湯才能養肝、清火、利尿。

  ● 脾不好要吃黃豆。

  ● 心不好要吃紅小豆。

  人吃五穀才豐登——黃帝內經。

  食不離豆,女人終身不要離開豆,因為裏面有大豆異黃酮,保護雌性激素分泌。

  每天用五種豆衝糊糊。

  ● 酸養肝,過酸傷肝。

  ● 苦養心,黃連、苦瓜養心,過苦傷心。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。

  ● 甜養脾,過甜傷脾。飲料喝多會傷脾,孩子虛胖。

  ● 辣養肺,過辣傷肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因為肺熱。

  ● 鹹養腎,過鹹傷腎。

  ● 腎

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