多吃蘿蔔對身體好,這個大家都知道,今天小編要給網友們介紹的是睡覺之前吃蘿蔔有什麼功效和作用,一起來看看吧。
(圖源網路)
白蘿蔔生吃潤肺,熟吃潤腸;腸子不好的,要熟吃。
● 腎虧百病源。十人九腎虧。
腎虧:手腳冰涼、乏力、婦科病。
血靠氣迴圈,人死就是斷氣。氣是腎氣。
● 肝不好要吃綠豆
綠豆養肝,提高肝的解毒能力。
喝綠豆湯,開鍋後五六分鐘,在似開微開的時候喝綠湯才能養肝、清火、利尿。
● 脾不好要吃黃豆。
● 心不好要吃紅小豆。
人吃五穀才豐登——黃帝內經。
食不離豆,女人終身不要離開豆,因為裏面有大豆異黃酮,保護雌性激素分泌。
每天用五種豆衝糊糊。
● 酸養肝,過酸傷肝。
● 苦養心,黃連、苦瓜養心,過苦傷心。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。
● 甜養脾,過甜傷脾。飲料喝多會傷脾,孩子虛胖。
● 辣養肺,過辣傷肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因為肺熱。
● 鹹養腎,過鹹傷腎。
● 腎
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