孩子不愛學習，還發脾氣，家長不知怎麼辦
專家教你不打不罵把孩子教育好
廣西新聞網-當代生活報記者 鄧色迎
核心提示
孩子不想上學，稍不如意就大發脾氣……不少父母可能經常會被孩子折騰得頭暈腦漲，卻又束手無策。不聽話的孩子，成了父母共同的心病，父母該採取怎樣有效的辦法來解決？3月22日晚，南寧市婦聯主辦的家庭教育大講堂八桂行來到了西鄉塘區小學，廣西家庭教育研究會副會長、廣西行為科學學會副會長徐巧英在現場教家長們如何幫助孩子管控情緒。
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提醒
別小瞧孩子的負面情緒
南寧市民廖女士的兒子今年上小學一年級，不愛寫作業，經常拖延到晚上10時多都沒有寫完。廖女士催促他，他還不高興，甚至跟廖女士頂嘴，有時還哭鬧發脾氣。
不少家長都會遇到類似廖女士的情況，孩子有不良的情緒，時常鬧脾氣，家長也不知道該怎麼辦。
徐巧英提醒，別小瞧孩子的不良情緒，有時候會惹大禍。最極端的例子就是，2000年1月17日，浙江金華上高中二年級的17歲學生徐力，因為不滿母親叫他學習的嘮叨，竟用錘子將母親活活錘死。
孩子會出現悲傷、煩躁等多種情緒，這些情緒對孩子會有不良的影響。比如，不良情緒會影響孩子的精神狀態，干擾學習生活；影響同學之間的團結友愛；影響孩子身體健康；甚至會導致孩子違紀違法。
負面情緒人人都會有，但是過強、過度、過長的負面情緒就會干擾人的正常生活。所以，當孩子出現生氣、哭鬧等不良情緒時，家長要幫助孩子管控好情緒。
專家支招
教你4招幫孩子管控好情緒
●先理解和接納孩子的情緒
要理解和接納孩子的情緒，如果孩子出現情緒反應，父母要先用同理心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當孩子知道你願意理解他的感受，就會慢慢將心情沉澱下來。父母傾聽孩子的心聲，要耐心、認真，感興趣地傾聽。
●協助孩子找到不良情緒的原因
協助孩子覺察、表達情緒、厘清原因。父母可以問問孩子“今天是不是發生了什麼事了？”“看你哭得那麼傷心，一定很難過，對不對？”協助孩子找到、分析不良情緒的原因。
●引導孩子思考解決方案
引導孩子調整認知，思考解決方案。父母等待孩子情緒平和下來，引導他調整認知，從另一種角度看到導致他困擾的原因。比如，“玩具被同學不小心弄壞了，你覺得很生氣，但是你打人沒有辦法讓玩具恢復原來的樣子，我們一起看看有沒有更好的方法，好不好”。
●引導孩子合理宣泄情緒
引導孩子轉移注意力和合理宣泄情緒。父母可以讓孩子在適當的場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈的運動，或者歌唱，或者大叫。
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注意
家長也需改善 自身教育方式
除了幫助孩子管控情緒，當孩子出現不良情緒的時候，家長也需要改善自身的教育方式，用正確的説話方式很重要。
有一位母親帶著10歲的孩子去找心理醫生，原因是孩子不願意説話。醫生問孩子是什麼原因，孩子説：“我一説話，他們就批評我，總認為他們是對的，我是錯的，沒有辦法溝通。”醫生問：“那你覺得難受嗎？”孩子答：“很難受，但是我不想跟別人説。”
還有個叫東東的孩子，她説：“我和父母幾乎不聊天，他們問我最多的就是學習情況，我特煩這個。我媽總認為我考不好是因為學習方法沒有她的好，非得讓我按她的方法背各種課文，連數學都要背。我喜歡足球，可踢足球也要用背課文做交換。我希望和他們聊足球，可是他們不懂，也不感興趣，甚至有時候還對我發脾氣，所以我也沒有興趣和他們聊天，那就沒有什麼話好説的。”
下面的場景不時發生在市民家中，孩子一回到家，有的父母就會埋怨：“為什麼這麼晚才回家？”或者孩子剛做完作業想看電視，父母會説：“你怎麼整天在看電視？”父母的語氣不好，也會引起孩子不良情緒，父母應該用好的語氣與孩子説話，換另外一種好的語氣，孩子的反應是不同的。
專家支招
這才是父母跟孩子説話的正確方式
1.信任的語氣
例如，孩子想學羽毛球，父母用信賴的語氣説：“只要努力學，認真學，一定能學會打球的。”父母如果用挖苦的語氣：“你就是這樣三分鐘的熱情還想打球？”就會給孩子的自尊心帶來傷害，令孩子對自己的能力産生不信任。
2.用尊重的語氣
例如，孩子不愛學習，家長的話“越大越不聽話了，不好好學習，看你長大了能幹什麼？”可以換成“那你再玩一會，不過，玩完了，可要學英語咯”。
3.商量的語氣
每個孩子都有自尊心，想要孩子去做某件事情，父母可以用商量的語氣，讓孩子明白，他跟父母是平等的，父母是尊重他的。比如，父母想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這麼説：“寶貝，玩具亂丟，是多不好的習慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬不要用命令的語氣説：“你怎麼搞的，玩具亂丟，快點去收拾好！”否則，孩子聽你的責備，心裏就會産生反感，即使按照你的要求去做，也是不開心的。
4.讚賞的語氣
每個孩子都有優點和表現的慾望，發現孩子的優點，並加以讚賞，會讓孩子樂於表現。比如，孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子的作畫熱情和認真就是最大的優點。當孩子拿畫給家長看的時候，不能隨便應付幾句，“畫得一般，好好練”。這樣會讓孩子對畫畫失去熱情和自信心，應該用讚賞的語氣肯定她的作品，“想不到我的寶貝畫得這麼好，繼續努力，一定會畫得更好”。孩子的表現欲得到了滿足，有了快樂情緒的體驗，對畫畫就會更有興趣。
【專家忠告】
比起分數，家長更應該關注學習習慣
徐巧英説起了這麼一個案例。期末考試前，媽媽對文文説：“都要考試了也不知道復習，是不是想考零分啊！”第二天有個小測驗，文文得了97分，她很高興，心裏想著媽媽肯定會誇獎她。可當她告訴媽媽時，媽媽一臉不屑地説：“你也太沒有上進心了，還錯題，人家怎麼能考100分？”文文非常氣餒地説：“媽媽只看到我的缺點，別人家孩子就全是優點。”
徐巧英提醒，家長教育方式完善，除了用正確的語氣外，還有幾點要改善。父母關注點要轉移，家長應該從關注考試分數，轉移到關注學習習慣、學習方法、學習能力、學習情感上。父母要調整自身的注意焦點，鼓勵孩子做自己喜歡做的事情，幫助孩子改變環境。父母要明白孩子快樂成長最重要，要講誠信合理安排課餘時間，不要逼著孩子不斷地學習。
家長應該相信自己的孩子，每個孩子都有成功的潛能，每個孩子都可以在原有的基礎上獲得多方面的成功，教育是一個慢的過程，是培養良好習慣的過程，孩子一時學不會，學不好，不要著急，家長要改變自己的觀念，消除自身的焦慮。
家長還應該控制好自己的情緒，學會給孩子道歉。有的家長做錯了，礙于面子或者考慮權威問題，沒有給孩子道歉，這是不對的，家長做錯了，要學會給孩子道歉。家長應該避免做情緒的污染者。比如，孩子上興趣班，在選擇是學鋼琴還是書法，父母若有不同的意見，不要當著孩子的面爭辯，要私底下商量，避免在孩子面前表達分歧意見。
此外，家長要學會讚揚孩子，好孩子是誇出來的，孩子有進步了，多誇獎孩子。還有就是，家長要讓微笑成為一種習慣，回到家要微笑著面對孩子。有的家長上班很累或因為工作上的事情不開心，回到家臉色不好，孩子能感受到父母的情緒，家長不應該把這種不好的情緒傳染給孩子。
