秋高氣爽，但氣候乾燥。每到這樣的季節，一些人總感到嘴唇很乾燥，便習慣用舌頭舔嘴唇來潤唇，結果越舔越幹，越幹又越舔，最終成了“香腸嘴”。還有一些人使用潤唇膏，但選購的潤唇膏不對，不僅沒能潤唇，反而幹成香腸嘴。
秋季嘴唇乾燥是常見的事。那麼，遇到這種情況，我們該怎麼辦呢？對此，聽聽南京市婦幼保健院皮膚科吉璽副主任醫師的建議。
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嘴唇乾燥，舔成香腸嘴
昨天，在南京市婦幼保健院皮膚科，戴著口罩的李小姐向吉璽副主任醫師訴苦。李小姐摘下口罩，整個人的形象“一落千丈”，因為她的嘴唇周圍發紅並起了厚厚一層痂，非常難看，就像“香腸嘴”。
李小姐説，最近嘴唇發幹，她便用舌頭舔嘴唇，以為能達到潤唇的效果。結果，嘴唇越舔越幹，她以為是天氣原因，便越幹越舔，直到嘴唇發炎並結痂才意識到情況不對，便趕到醫院就診。
在最近接診的病人中，吉璽説，還有不少人因為使用的潤唇膏不當，也導致了“香腸嘴”。一些患者抱怨，明明使用了潤唇膏，結果不但沒有潤唇，反而導致嘴唇乾燥，最終發炎。其實，在秋季，很多人會有嘴唇乾燥的情況，但由於應對措施不當，導致了更嚴重的結果，甚至出現“香腸嘴”。
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為啥會舔成香腸嘴
秋天氣候乾燥，嘴唇出現乾燥的情況，並不難理解。吉璽副主任醫師説，嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季風大，人體皮膚黏膜血液迴圈差，嘴唇會乾燥開裂。
但是，很多患者不明白，用口水潤乾燥的嘴唇，為什麼會越潤越幹，甚至導致發炎和結痂？吉璽副主任醫師介紹，由於空氣乾燥，當人用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性迴圈，甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
另外，嘴唇容易結痂，也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。還有些人嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等，結果導致疼痛加重、唇部出血、感染、創口難以癒合，反覆發作，形成惡性迴圈，拖延下去最終發展成慢性唇炎。
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多吃蔬菜慎用潤唇膏
在這樣的季節，嘴唇乾燥很正常，也是唇炎多發的季節。那麼，遇到嘴唇乾燥，我們該怎麼辦呢？對此，不妨聽聽南京市婦幼保健院皮膚科吉璽副主任醫師的建議。
第一，注意平衡飲食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黃素(維生素B2)的食物，如動物內臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，可在一定程度上幫助減輕部分嘴唇炎症的發展。
第二，遇到嘴唇乾燥，不要用舌頭舔。同時，如果嘴唇出現痂皮，不要強行撕去，以防止更多炎性滲出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同時，外出時可戴口罩，避免風對嘴唇的直接刺激。
第三，慎選潤唇膏，尤其不要用三無産品。唇膏選用必須成分簡單，其實只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對乾燥嘴唇起到保護作用。涂橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用，避免或減少使用化粧口紅，多補充水分。
