近讀香港何達先生的詩《快樂的思想》:“做每一件事情,都給它一個快樂的思想,就像把一盞盞燈點亮。砍柴的時候,想著的是火的誕生;鋤草的時候,想著的是豐收在望;與你同行,想著我們有共同的理想;跟你分手,想著會師時候的狂歡。”誰都希望自己擁有快樂的生活,那麼誰都應著力培育快樂的思想。快樂一旦形成了思想和理念,幸福的人生便有了真諦和源泉。
如果説快樂是一棵樹,那麼:
環境是快樂的土壤 無論是自然生態環境,還是社會人文環境,其優劣程度會直接影響著人們的喜怒哀樂。須切記環境是客觀被動的,而人是主觀能動的。人人都來積極優化環境,就有了快樂的基礎。
心靈是快樂的根須 快樂是內心的一種感受和體驗,境由心造。即使外界有許多快樂的因素,若是沒有通過心的根須去吸收、傳輸和轉化,諸多快樂因素則無異於一塊塊冰冷的石頭。反之,那些“見了石頭也要説幾句俏皮話”的人,必定是內心快樂的人。
興趣是快樂的苗芽 小孩天黑了還在玩沙堡,老翁天沒亮就操起了魚竿,那可都是快樂的春苗啊,千萬不可隨意掐斷。
品德是快樂的枝幹 人的一生,行為無窮,然而“百行德為首”。始終保持高尚的道德境界,才能坐得正,行得端,令人敬仰有加,令己快樂長駐。
笑語是快樂的花朵 歡聲笑語是快樂外在的跳蕩音符,它使自己燦爛光彩,也讓他人賞心悅目。笑語是最容易傳染的,它會染出一方健康快樂的新天地。
業績是快樂的果實 奮鬥,其樂無窮;成功,快樂無比。千萬不要忘了從快樂果實中優選新種子,播種新的成功和快樂。
要想獲得快樂,你可以:
讀書至樂 快樂需要精神營養,讀好書則是不可替代的文明吸收方式,正如古人所雲:“至樂莫如讀書。”要用閱讀這一特殊的心靈交流驛站和思維激蕩空間,悉心品嘗、咀嚼和回味高品位的快樂。
助人為樂 救助一個失學兒童,幫助一位孤寡老人,攙扶一把路邊的殘疾人,你會因真誠付出而感到快慰綿綿。
創新生樂 創新,無異於哥倫布發現新大陸,無異於中國登山隊征服珠穆朗瑪,更何況處在這以創新為特徵的知識經濟時代。太陽每天都是新的,樹葉每片都是不同的,你能擁有這種“發現之樂”嗎?
運動添樂 體育鍛鍊,雖大汗淋漓,卻格外酣暢。尤其是新奇、富有刺激性的運動項目,如遠足、攀岩、蹦極等,更添人生別致之樂。
活動聚樂 活動往往是群體性的有相應心理追求的行動,特別是各種文藝活動,既有氛圍又有內涵,既“動身”又“動心”,就像是生産快樂的大本營。
交友融樂 把痛苦向朋友訴説,就會只剩半份痛苦;將快樂與朋友分享,就會獲得兩份快樂,友誼是快樂的紐帶。
藝術升樂 快樂是需要不斷昇華的,這就需要你登上藝術殿堂去看一看、賞一賞、悟一悟。看一部驚心動魄的電影,讀一本膾炙人口的小説,觀一場精品迭出的展覽,你會獲得平時難得的快感、美感。常受藝術陶冶,能積澱出揮之不去的樂觀乃至崇高的人生觀。
知足常樂 生活的常態是平凡、平淡的。不要讓無休止的名利雜草消解你的快樂,更不要讓攀比後的嫉妒荊棘侵吞你的快樂。
快樂的綠樹會給你綠蔭,快樂的鍵盤會奏響悅耳的樂曲,從多種角度看快樂,從多種層面感受快樂,快樂就會與你長相伴。不信你就試試看!
《生活時報》 2002年1月07日