心理學家指出,當代青少年在以下7個方面最容易走入心理問題乃至心理疾病的誤區。
情緒反應過度
理想的心理狀態應該是情感表現樂觀而穩定,既不為瑣事耿耿於懷,也不衝動莽撞。現實生活中,因和老師慪氣而輕率選擇蹺課的少年屢見不鮮,是因為他們在成長過程中忽略了對良好情緒反應能力的培養。
行為偏執極端
一般來説,正常的行為應該是積極、主動和富有建設性的。但很多未成年人一遇上不順心的事,就採取過激行為。
意志品質欠健全
專家指出,意志品質良好的人,能夠對自己的言行舉止表現出一定的自覺性、獨立性和自製力,既不剛愎自用,也不盲從寡斷;在實踐中注意培養自己的果斷與毅力,經得起挫折與磨難的考驗。
人際交往恐懼
樂於和善於與人交往的人能和大多數人建立良好人際關係,在與人相處時態度積極,不忌妒、不冷漠,能很快適應新環境。據北京青少年心理諮詢中心統計,在學生諮詢問題中,有50%以上涉及人際交往。
對他人或某種事物依賴性過強甚至依賴成癮
心理健康的人應該表現出獨立自主的思想和行為特徵,不拒絕幫助但也不縱容自己的依賴心理。現在很多孩子事事依賴老師、家長“權威”,還有孩子對電子遊戲、網路等有嚴重依賴,其生活的大部分樂趣來自現實之外的虛幻世界而不能自拔。
缺乏自我意識,自信心不足
專家指出,現在很多青少年過分注意別人的態度和評價,覺得活得很累。這雖不是心理疾病,但作為心理問題應引起重視。
性格過分抑鬱
一些孩子平時不喜歡出去玩,跟同學關係很平淡,總是生活在抑鬱之中。這類孩子的內心世界最為脆弱,一受到刺激就會誘發各種心理問題。
《浙江日報》 2001-12-27