這幾天氣溫直線攀升，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患胃腸道疾病。因此，北京醫院藥劑科孫春華主任提醒您，家庭小藥箱中應備些夏季常用中藥。

１．藿香：有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、噁心嘔吐、腹瀉。每次１０克，分２－３次煎服；鮮藿香量加至２５－３５克。

２．佩蘭：有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉。每次１０克，分２－３次煎服；如有鮮佩蘭更好，量加至２５－３０克。

３．荷葉：有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。每次１５克，分２－３次煎服。做荷葉粥食，亦有療效。方法是用大米２－３兩，粥煮熟時，用洗凈的鮮荷葉一張將抑面即有綠茸面向下放粥內，浸悶１０分鐘後可食用。粥色碧綠，氣味清香，為夏季良膳。

４．香薷：有發汗解表、祛暑化濕的作用。治療夏日受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症。每次３－５克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。

５．西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用３０克，煎服數次，多食西瓜亦有上述作用。

６．竹葉：有清熱除煩、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次１０克，分兩次煎服。如有口舌生瘡時，更為相宜。

７．絲瓜皮：可清暑熱、止煩渴。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮２０克，分兩次煎服。

另外，夏日藥箱中給小兒準備一些防暑保健藥是十分必要的。

金銀花露有清熱解毒，宣散風熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等。可將藥液倒出一部分，對溫開水一起飲用。板藍根沖劑可以涼血解毒，清熱利咽，消腫止痛，可治療感冒，扁桃體炎，腮腺炎，咽喉腫痛等。雙黃連口服液有清熱解毒，可治療小兒感染，支氣管炎咳嗽，暑濕瀉泄，小便短少或見尿黃等。爐甘石洗劑可收斂止癢，化濕生肌，治療暑痱，膿皰瘡。風油精可芳香驅蚊，止痛止癢，治療蚊蟲叮咬，蟲咬皮炎。每日倒一點在浴水中洗浴，可防治暑痱，蚊蟲叮咬，小兒感冒發熱及夏季熱。（信報記者劉圓圓）

        來源： 北京娛樂信報