誤區一:按以前膚質選用護膚品。夏季由於油脂分泌的不同,膚質會有所改變,應再做一次膚質檢測。
誤區二:SPF值越高防曬效果越好。SPF值,亦即防曬系數,是這樣計算出來的:一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
誤區三:室內、陰天無需用防曬霜。即便在室內,在樹蔭底下,紫外光仍可從四週物體進行折射。就算是陰天,紫外光仍會侵害肌膚。
誤區四:SPF值不能累加涂兩層。SPF10的防曬霜,都只有SPF10的保護。
誤區五:臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鐘應涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應涂好。
誤區六:防曬霜不能在上粧前使用。許多防曬霜可以貼膚使用。
誤區七:涂上防曬霜萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時才能達到應有的防曬效果。
稿源: 北京醫週刊