念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下,但有時也會過度生長,引起麻煩。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來説,還存在著念珠菌重復感染的問題,有相當一部分,是由於性伴侶的不治療而令女性反覆發作。念珠菌可寄生於人體內的陰道、口腔、腸道,這3個部位的念珠菌可互相傳染,所以治療的當務之急是割斷中間的鏈條。
酸奶和大蒜的特殊功能
1.喝酸奶可以預防陰道炎
酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨床實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉,且營養豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。
2.必需的脂肪酸和大蒜
確保能獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間,每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。
生活中的5個紅牌
丈夫的腳氣:腳氣是真菌的集散地,它可以感染到與它相關的襪子、擦澡的浴巾、床單和被子的任何地方。有腳氣的家庭,妻子患念珠菌性陰道炎的幾率要大得多。為預防念珠菌性陰道炎,就要積極治療腳氣。
攪在一起清洗的襪子、內褲和浴巾:懂得厲害關係的主婦,知道偷懶與疾病的直接關係,所以內褲要手洗。如果家中使用的是鐘點工,那麼主婦自己的貼身內褲一定要放在找不到的地方。
滋生無數病菌的遙控器:遙控器是世界上第二聚集細菌最多的地方(第一是錢幣)。夫妻間,丈夫難免在電視和DVD間搜索,雖然剛剛無菌出浴,可是那要命的手已經被污染了。遙控器的細菌最容易被忽視,要常拿酒精擦拭或經常更換乾淨的套子。
做愛時丈夫動情的吻:口腔也是念珠菌等滋生之地,有時牙膏和鹽水也清除不掉牙縫內部的細菌和寄生蟲。當夫妻做愛,丈夫的吻不僅僅停留在嘴唇上,陰道的危險就陡然增大了數倍。
可怕的洗衣機桶:據日本大阪環境科學研究所的專家對日本153台洗衣機的調查,結果表明,沒有發現念珠菌的只有一台。洗衣機桶每升水中最多發現4566個念珠菌,晾曬的衣服上發現的念珠菌,大部分也是洗衣機桶裏面增值的。因此,及時乾燥,洗完衣服洗衣機要開蓋晾一晾;不用的時候還要把過濾袋摘下來,晾在外面,讓它充分乾燥;兩三個月一次,用含氧漂白劑將洗衣機桶浸泡一個晚上,或者用45℃的熱水進行清洗。
內外結合共抗“炎”
不同性質的陰道炎具體的治療方法不同,但一般來説,大體上有內用和外用兩種療法,或者兩種並用。目前,有些醫院推出了女性陰道特別護理,此療法可謂是立竿見影。此療法大致有3個步驟:1、沖洗;2、物化治療;3上藥。具體治療方案、治療時間要視患者個人情況而定。治療期間應避免性生活,勤換內褲,用過的內褲、盆及毛巾均應該用開水煮沸30分鐘或用飽和鹽水浸泡1~4小時消毒。對於這個病的預防,夫妻雙方都有責任。
性忠誠:性生活是傳播黴菌性陰道炎的途徑之一。夫妻間除了彼此忠誠外,更要考慮到婚外性生活的風險,因為從婚外感染的炎症,將不可免地轉移到婚內。
夫妻性生活時應使用具有保護性作用的工具,如戴避孕套等。
警惕間接傳播,游泳池、浴池都可以成為滴蟲的傳播場所。
避免濫用抗生素使陰道內菌群失調,從而無法制約念珠菌生長。
不穿緊身化纖內褲。
適當鍛鍊、減肥,因為肥胖可使會陰局部的溫度和濕度增加。
不接觸感染了念珠菌的衣物。
排解工作壓力,避免過度疲勞。
在排便後,應從前向後擦拭,因為念珠菌可以存在於消化系統中,你很可能將念珠菌從結腸帶至陰道內。
《今日早報》 2004年5月24日