夏日炎炎,又是迷你裙和涼鞋大行其道的時候。但是如果缺乏護理,一雙美腿露出死皮老繭,那麼即使線條多麼優美,美麗也會大打折扣。別以為只有臉部護理才重要,其實足部的護理也不可敷衍了事。現在就教大家來個完全徹底的足部護理,讓你安坐家中也能打造靚靚美腿,美麗一百分!
一、泡:這個步驟目的是先讓腳部皮膚軟化,方便後面的清潔和護理。
1)用天然獵鬃毛刷清潔足部皮膚。天然獵鬃毛刷可有助於刷去腳跟、腳側、腳趾和腳背的污垢,徹底凈化足部。
2)將沐足鹽倒入盆裏,泡腳15分鐘。沐足鹽蘊含著天然礦物鹽和多種微量元素,能夠促進血液迴圈,補充肌膚營養,消除疲勞,還有助於祛除腳氣,強化甲質。
二、磨:這個步驟除了可以徹底清理腳部的死皮,還能起到按摩的作用,舒緩壓力。
1)用掌心搓暖足部磨砂膏,再敷在腳上,然後輕輕地磨去腳趾、腳面和腳心的死皮和角質,能有效地清除死皮及漂白皮膚,讓雙足倍感清涼舒爽。
2)用腳皮銼銼趾縫、腳趾側面、尾趾的死皮,然後再用磨腳石輕柔地磨掉腳跟的硬皮。(需要時)
3)用足部按摩啫哩按摩整個足部,讓血液自由迴圈,除垢殺菌,煥發活力。
三、抹:這一步驟主要是讓足部能夠得到充分的滋潤和營養的補足。
1)用清水清洗或濕毛巾擦拭乾凈留在腳上的按摩啫哩,接著用足部浸劑浸泡雙腳。含天然藥物的足部浸劑能夠讓你的雙足在浸泡中清熱去濕,殺菌祛味,解除腳癢的現象。
2)用足部浸劑浸泡後不用再清洗,可以用香薰噴劑噴灑足部,尤其是指縫間和鞋子、襪子內部,能夠讓你足下生香,爽利清朗,免除尷尬。
3)最後當然要記得給足部抹上護足乳液,可以減少厚皮增生,保持皮膚柔潤。塗抹的時候要加以輕輕的按摩,讓乳液更容易吸收,在滋潤肌膚的同時進一步消除雙腳疲勞。
來源:《羊城晚報》