中醫教你如何減重

這真是一場打不完的“肥”水戰爭。中秋節下午,躺在等了一個多小時才輪到的病床上,等著親身體驗中醫針灸減重。

看著醫師輕巧地把銀白色的細針,咚一聲拍進厚厚的腹部肌肉裏,一種酸痛入骨的感覺,讓我忍不住叫出聲來。

“不會啦,你忍耐一下下就好,”隔著簾子傳來女聲,“喔,我以前吃藥吃到心悸……”這是另一個女聲。一個房間裏近十位等著針灸、互不認識的女性,就這樣隔著簾子,此起彼落聊著自己慘痛的減重史。

聽起來像是炮聲隆隆的柴可夫斯基“1812序曲”,復胖、掉頭髮、月經不來,這場減重的戰爭,打起來並不輕鬆。

一身輕裝牛仔褲,半年前以中醫調理,成功減重10公斤,炎洲股份有限公司經理王玉娟笑説,現在先生也一起加入了中醫減重的行列。

以前她曾因減重營養失調,頭髮一把把地掉,嚇到去看內分泌科醫師。

後來針灸、中藥讓她恢復信心,現在她不但體態輕盈,以往壓力大引起的胃痛、胸悶全沒了,掉發問題也獲得改善。

中醫如何讓人減重瘦身?

事實上,“中醫減重比較像教人怎麼養生,”醫院婦科主任劉桂蘭認為,中醫減重效果較慢,以藥物搭配針灸,一個月可以減2~3公斤,但優點是不容易復胖。

因為中醫針對個人體質調理,讓失衡的生理機能重新恢復,代謝正常,多餘的脂肪、水分自然不會囤積。

東方網


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