測測你的自信水準

1.自己的家庭和生活,需要和周圍的人保持相同的水準,你認為這個見解如何?

A.完全正確B.有點正確C.不對

2.宴會時,你如何尋找適當的異性?

A.找出最滿意的,與他接近B.身邊任何一位都可以C.跟看上去坦誠親切的人接近

3.當你經過陳列窗或鏡子前面的時候,你喜歡停留一下,照照自己嗎?

A.經常B.偶爾C.很少

4.由於你的過失而産生了不愉快的場面或難題的時候,你會怎麼辦?

A.為了使自己不受責備,想出一套似是而非的託詞B.承擔起應負的責任,盡全力處理善後問題C.嘗試修正事態,並尋求對自己有利的解釋

5.對自己不熟悉和不擅長的事,你能大膽愉快地接觸它嗎?

A.很難 B.偶爾 C.沒問題

計分:ABC1.1352.5133.5314.1535.135

21-25 分:你樂觀自信,對自己的才能和外表風采充滿自信和驕傲。如果偶爾有自卑感,也是環境變化的緣故,譬如處於人才濟濟的場所等。

16-20 分:你有過分追求、理想太大的缺點。你不滿足現狀,想出人頭地,導致你去追求不切合實際的幻想。也可以説,你過於追求完美,過於計較,反倒陷入自卑感中不能自拔。

11-15 分:你在做事前就過早貿然斷定自己不行,自認為不如別人。主要原因是你不了解周圍人們的真實狀況,不清楚事情的本來面目,搞清楚的話就會恍然大悟,隨之則坦然自如。你的缺點在於一旦自認為不行就心灰意冷。

5-10 分:你對自己缺乏自信,習慣用消極悲觀的眼光看待事物,只看到不利之處,所以總是尚未嘗試就想要退縮。其實,更多時候你是被自己的想像打敗的。

本測試由林紫心理諮詢中心提供

《新聞晚報》


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