●使用女性美容品
女性美容品中都含有一定數量的雌激素,它對女性有美容作用,但雌性激素通過皮膚進入男性體內後,會干擾正常的內分泌,從而減弱男性的性功能。
●吸煙、喝酒
人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明,每天吸煙30支的男性,其精子存活率只有49%,經常過量飲酒精,有70%的精子活力降低或發育不全。
●精神不佳
如果男性背著種種精神包袱生活,也可抑制內分泌功能,影響體內生物胺,使神經傳遞及性腺激素釋放受阻,從而抑制睪酮的正常産生,結果導致不育。
●偏食、挑食
偏食、挑食會造成營養不全甚至失調,不僅影響體質,而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A等物質,會影響到精子的品質、數量,有可能導致不育。
●長期穿牛仔褲
長期穿著這類緊身褲,會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱不良,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外,這種褲子阻礙局部血液迴圈,尤其不利於靜脈血液回流,可造成睪丸淤血而影響“生精”。這都有可能造成不育。
●噪聲過度
研究證明,男性長期生活在噪聲為70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱;生活在90分貝以上的高噪聲環境中,性功能發生紊亂,更高的噪聲則可導致精不液化而無法射精。
●熱浴過頻
男性睪丸的溫度要比正常體溫低1~1.5℃,是人體的“冷宮”。現代研究表明,正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘,便會阻止精子産生,而桑拿浴的影響更為明顯。經常桑拿或熱浴的過頻者,可能造成不育。這是許多追求用舒適來減肥的人所始料不及的。
男性身體檢查法
1、腳心有一個涌泉穴,利用此穴能簡單地檢查出健康狀況。點燃香煙,接近到距涌泉穴半釐米處,如是健康的正常人,十秒到三十秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長,或左右感覺不同的人,可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病,應該徹底做健康檢查。
2、嘴唇是內臟的信號燈,嘴唇蒼白的男人必是貧血;呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾;發熱的人是紅色。例如,因貧血而嘴唇發白,應吃一段時間的豬肝,之後必會紅潤起來。總之,嘴唇是健康的標誌。
3、小便精力檢查法:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,二十歲的人在十五分鐘後;三十歲的人在二十分鐘後;四十歲在三十分鐘以內上廁所,就是個健康人。總之,腎臟越強,上廁所時間也越早。又可從排尿的力道及氣、味、色等,簡單檢查出健康狀態。撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明;腎不好,精力也會隨之減退。尿是白色的人,健康狀況一定不好,內臟的某處有火氣時,尿呈茶褐色。
《廣州日報》