初春的季節，肌膚也經過漫長的“冬眠”漸漸甦醒。面對色彩鮮艷的春裝，你的肌膚是否能應對顏色的“挑剔”呢？只有讓肌膚夠得上“白皙、粉嫩”，才能和春裝的繽紛色彩相得益彰——相信我，正在盡力幫你扭轉尷尬的境地。

    對於我們這些處於“亞小資”狀態的人們，想擁有“粉裏透紅”的健康肌膚也並不是難事，有句廣告詞説得好：“不怕做不到，就怕想不到。”敢正視自己“黑”色的肌膚，有“洗心革面”的想法，還遲疑什麼呢？讓我們一起行動吧，快往“美白”堆裏扎。

    陽光暖洋洋地為萬物帶來新的生機，千萬別為這“虛偽”的“恩賜”而動容，因為溫暖的陽光正是我們成為“黑人族”的原因之一。紫外線的“殺傷力”絕不僅限于強烈的陽光照射，就連陰雨天我們也難逃它的“追蹤”，讓你無處可以藏身。也許你覺得奇怪：我已經避開它的“追蹤”了，舉著太陽傘、帶著“棒球帽”、涂著防曬霜，為什麼還難逃“黑色”呢？其實，光線除了直射外，也有反射和折射，“殺傷力”絕不亞於直射光，這就是我們到雪地、海邊……仍然要加倍提防紫外線“追蹤”的原因。

    你若大膽地“裸”著張臉出去，回來時恐怕就少不了黑斑、雀斑為你“添彩”。被紫外線“照射”後會造成部分色素的顏色加深，使皮膚老化，産生細小皺紋，長期過度的暴曬，甚至會有患皮膚癌的危險。可見，我們對紫外線是唯恐躲避不及，要想往“白人”堆裏扎，這點可切記喲。

    1、儘量減少陽光直接暴曬，避免在太陽最大、陽光最強時外出或運動。

    2、外出時要儘量用衣物或陽傘遮擋，最好選用深色系，遮蔽性較好的。

    3、備好防曬品，防曬系數SPF因環境而定。(陸地：SPF15-20、沿海：SPF30-40)如游泳這種特殊情況，需要二小時補擦一次防曬品。

    4、不分季節與天氣情況，都要塗抹SPF值不同的防曬品。

    要想達到美白的最佳效果，最根本的還是能正視自己的肌膚特點，只有“對症下藥”才能“藥到病除”。

    瑕疵肌膚

    要系統地使用全套美白産品，從基礎的化粧水到美白乳液直至深層美白滋潤(精華素)，徹底將自己投入這場“美白大戰”中去。定期做美白麵膜保養，將美白進行到底。每週用美白按摩膏做2次臉部按摩，不但能淡化斑點，還有助肌膚的新陳代謝。要知道，收穫和付出總是成正比的。

    暗淡肌膚

    不用奢侈地將護膚品換用全套美白産品，只要出門前塗抹好防曬品，別把自己暴曬在陽光下，一星期做一次美白麵膜，讓頑固的黑色素完全代謝出來，你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。

    油性肌膚

    選用無油美白産品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供養分，又能改善皮膚的油脂分泌量，豈不兩全齊美。

    乾性肌膚

    這種膚質是雀斑、黑斑的高危險群體，不經意間就被瑕疵佔了領地。保濕對你來説是重之又重的問題，平衡調節肌膚的水分，使皮膚代謝正常，避免色素沉澱。在夜晚使用美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養，一定會光彩照人。

    美白不僅僅從肌膚表面做起，還應該通過飲食，適當攝取一些營養素，做到以內養外。維生素C能抑制色素的形成，而它又是人體自身所不能合成的，不僅如此，還有可能因為壓抑、吸煙等不利因素而減少，所以一定要積極攝取維生素C。另外，定期做面膜、綜合護理都有助於提高美白效果。這樣才夠稱得上“冰雪肌膚”呢。（李艷欣）

    《生活時報》