強迫症盯上年輕人

    16歲的小明(化名)半年前開始喜歡檢查自己的書包，一天的重復次數達到10多遍，時間要花去1小時。如果檢查書包這件事不能做完，小明就不能安心做作業。近2個月來，反覆檢查書包的行為已影響到他的睡眠、學習。

    “我每天出門時總是剛剛關門又開始想門窗有沒有關好，但怎麼也想不起來，只得開門再檢查一遍。”讀大學的小李説。

    “每天我會檢查包裏的手機錢包很多遍，每次隔一段時間又像忘了一樣再檢查一遍。”中學生小陳説。

    廣州市第一人民醫院心理諮詢門診尹平碩士日前接受採訪時説：“我們經常會遇到這樣的求診病人，這是強迫症的前兆。”尹醫生告訴記者，現在越來越多的年輕一代都有強迫症的症狀，甚至染上了強迫症。目前，強迫症與抑鬱症一起，已經被列入嚴重影響人們生活品質的4大精神障礙之一，成為21世紀精神心理疾病研究的重點。

    強迫症會造成心理痛苦

    據了解，強迫症是指以強迫觀念和強迫動作為特徵的神經功能性疾病。它一般表現為患者頭腦中反覆出現一些相同的觀念、想法，並且不斷地重復，雖然患者明知不對，但自己無法控制，從而産生痛苦。如檢查類、清潔類、記數類等等。

    “強迫動作表現為反覆出現自我發動的重復性動作和行為，是因為自我強迫和自我反強迫同時存在，産生強烈的心理衝突造成患者精神上的負擔。”尹醫生説。

    有心理專家指出，強迫症患者的強迫症狀與正常人的仔細、認真是兩碼事，強迫症患者由於自我強迫和自我反強迫同時存在，會産生強烈的心理衝突，造成心理痛苦。

    對正常生活影響不大

    不過，就算你有強迫症狀，只要不是多次重復，也無心理痛苦，就不會對你的生活造成太大的影響。尹醫生介紹説，有強迫症狀的人不一定有強迫症，平常人們遇到的一些反常現象，如關門關窗，檢查錢包都是正常行為，都是人的一種本能反映，它與強迫症最根本的區別是不會因為無法控制的重復引起心理痛苦，最多就是影響工作效率。

    家教過嚴易誘發強迫症

    “醫學界認為，強迫性格與強迫症的發生有密切的聯繫，而兒童如果在成長期受到過於嚴厲的教育很有可能形成強迫性格，所以，家長應該讓孩子有一定空間。”尹醫生就自己的工作經驗提出這一建議。他説，在接診的強迫症病人中，大多數都是童年時期就受到家長的嚴厲教育，從而失去自我，一切按照家長，老師的意見做事，形成強迫性人格，機械、死板、追求完美。當他們長大時，這樣的性格已經定型並帶到以後的工作、學習中。這時，一旦社會因素稍有變化，他們承受不了這種壓力，就會誘發強迫症。因此，家長對孩子的教育不能過於嚴格，應該允許童真的存在。

    預防強迫症的幾種方法

    1、家長應該結合兒童的心理特徵，不要嚴格要求過度，應給予他們一定的空間發展個性。

    2、在生活中培養良好的性格基礎，不要斤斤計較。

    3、做事不要過於追求完美，要意識到任何事物都不是十全十美的。

    4、每當見到電線桿、臺階、柱子等，便不由自主地依次點數，不數就會感到心情不安；明知這些觀念和動作毫無意義，但又無法消除這些行為，有時甚至伴有頭痛、頭昏、失眠等神經衰弱的症狀。這些都是強迫症的症狀，應儘早去找心理醫生諮詢。

    《新快報》 2002年10月16日