秋天到了,您是不是正在體會皮膚乾燥、緊繃的感覺?有沒有發現皮膚沒有以前好了呢?改變洗臉方式就可以解決這類問題。但是記者在採訪著名造型師吉米先生時了解到,洗臉原來有很多講究。説出來您別不信——
洗臉沒那麼簡單
洗臉嘛,不就是洗面乳一搓,水一衝,毛巾一擦,簡簡單單!真的有那麼簡單嗎?打住。採訪中,著名造型師吉米首先告訴記者,皮質因人而異,因此洗臉應注意的問題也不同。看似平常的日常小動作,其中不失小訣竅。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
具體到洗臉步驟,請看專家開出的方子。
1、先利其器:洗臉前先把毛巾洗乾淨,洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
2、天然純水:如果能夠,可以考慮在洗臉之後,用濾過的水沖洗一下臉部。
3、手洗乾淨:洗臉之前應先洗手,手上的臟東西,很可能會污染你的臉龐。
4、流動的水:許多人洗臉習慣接一盆水洗臉,這樣其實並不科學。建議用流動的水搭配乾淨的毛巾洗臉。
5、左搓右揉:洗臉時先把臉充分打濕,取洗面乳加水搓揉起泡,用泡沫洗臉,比較不會刺激皮膚,也比較容易沖洗。
6、輕輕揉揉:洗臉用指腹輕揉臉部就好,不要用力搓揉。
7、照照鏡子:洗完臉抬起頭照個鏡子,看看自己臉部的“死角”有否清洗乾淨如:頭與脖子相接及髮根處。
8、別洗太多:即使是油性肌膚,一天洗臉兩次也足夠,最多不要超過三次,如出油嚴重,可利用吸油麵紙幫助去油。
9、把水擦乾:洗完臉不要任由它自然風乾,這樣會造成皮膚缺水。
10、臉部滋潤:洗完臉,養成用化粧水的習慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情,無論年齡差異還是愛美的程度的不同,只要不是條件過分苛刻或極其懶惰,每日洗面則必不可少。對於美容而言,洗臉更是最基本的要求。
保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大,於是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗漬等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦,不僅能夠促進血液迴圈、增強新陳代謝,還可以增強皮膚張力,並使之得到滋潤。但搓擦時應該注意自下而上,由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由於地心吸引力的作用,整個人體包括臉部的皮膚都在被日復一日地向下拉,天長日久,皮膚和肌肉便都會逐漸鬆弛,甚至改變了原有的臉型,所以洗臉時要將皮膚向上推,決不能再向下。
為了保養面部皮膚,防皺減皺,洗臉時應注意如下3方面禁忌。
一忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮,污垢不易洗凈,還容易使皮膚乾燥以致脫皮;過熱的水可能引起血管過度擴張,使皮膚鬆弛、萎縮,還會洗掉油分,加速皮膚老化。但如用冷熱水交替洗臉,則對皮膚有益無害。
二忌油性皮膚不用香皂。有些女士認為,皮膚的天然色質只有不受化學物質分割才能保存下來,所以,她們常常只用清水洗臉而不使用任何鹼性物質,以為這樣才可自然美容,還原本色。其實,這種想法是極其幼稚的。有些女士的皮膚屬油性,這樣的人用香皂或微鹼性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的皮膚,3日不清理,就可能使皮膚積存難以去除的塵跡,很難再洗乾淨,必須到醫院去檢查,進行適當處理。
油性皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面奶洗臉,早晨用較涼的水,晚間用熱一點的水,或同期間隔用冷熱水交替洗臉,這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
三忌洗臉後不擦乾。洗完臉後一定要擦乾,否則面部的水就會自行蒸發,使皮膚發涼、血管收縮,造成皮膚乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。而且,搽用護膚品前一定要擦乾臉部。
洗臉是保養皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術,掌握正確的洗臉方法,對保持皮膚的彈性、發揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同,它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每週敷兩次面膜。
(1)清潔普通洗浴的香皂鹼性太大,應選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四週。再用雙手的中指和無名指向上向下,由內向外輕輕地轉,這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液迴圈和新陳代謝。幾分鐘後用紙巾把清潔霜擦掉,再用溫水把臉洗乾淨,或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
(2)緊膚緊膚水的作用在於收縮毛孔,因為擴大的毛孔,污垢容易進去。使用方法是用一塊化粧擦蘸上緊膚水,輕輕拍在面上。
(3)潤膚皮膚需要滋潤和營養。尤其是在冷空氣中,或長期處在陽光下,皮膚很容易受損害,變得乾燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外,還可形成一層保護膜,使灰塵不易進入毛孔內。
洗臉用品也分為油性、乾性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時,不妨請教醫生或美容師,幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。
敷面膜:若是硬膜,動作要快,以免面膜太幹。敷後躺下,不要到處跑動,若是軟膜則可做些不影響敷面的家務活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四週。其主要步驟為:①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應多涂些面膜。③用手指把其餘部位也涂上面膜。靜躺養神,讓面膜乾燥。④敷20分鐘後把面膜由上向下撕落,然後用清水洗臉,拍上緊膚水和潤膚液,以保持皮膚的潤澤。
《北京娛樂信報》 2002年9月28日