你在為青春痘煩惱嗎?是否因為試過許多除痘藥物和方法都無效而失去信心了呢?筆者曾是一位執著的戰“痘”者,經過多次嘗試,終於總結出幾個有效的除痘方法,願與眾多的志同道合者分享。
1.正確地洗臉掌握正確的洗臉方法是預防和治療青春痘的重要一環。許多患者每天多次用鹼性很強的藥皂洗臉,導致皮膚的抵抗力下降,加重青春痘的炎症反應。正確的洗臉方法是:使用中性的潔面乳或硫磺香皂,打出泡沫後,用手指指腹在面部皮膚上輕輕地劃圈按摩,再用手捧清水將臉沖洗乾淨,然後用熱水和冷水交替拍面,以加速血液迴圈,最後用冷水敷面以收縮毛孔,抑制皮脂分泌。擦臉時將清潔的毛巾覆蓋在臉上吸幹水分,切勿用毛巾用力在皮膚上搓揉。至於洗臉的次數,每日2~3次即可。
2.自製食物面膜敷
用苦瓜製成的面膜可治療黑頭粉刺。取苦瓜1個搗爛,汁飲服。將苦瓜渣打入1湯匙燕麥粉調勻,涂于面部,20分鐘後洗去,每週2次。其他食物如黃瓜、西瓜、酸奶、綠豆等製成面膜敷用,都有清熱解毒的功效。
3.使用中藥面膜
取黃連6克,黃芩、梔子、生地、丹參各15克,水煎取藥汁150毫升,加入適量澱粉,調勻涂面部。有條件者可選用市面所售中藥除痘面膜,如伊美堂中藥除痘面膜效果比較理想。
4.外搽除痘藥劑的
中藥提取物製成藥劑對青春痘有良好的療效,而且無副作用。選用時請根據個人膚質,一般油性皮膚不宜使用膏、霜類藥物。目前剛上市的天然中藥除痘産品———漢方清痘,筆者也曾試用,十幾天就將痘痘除掉,且用後不紅腫、不脫皮,感覺非常清爽。
《深圳商報》