臨床醫學調查資料表明,每逢重大節日過後,總有許多人感到精神不振、飲食欠佳、疲乏無力、反應遲鈍、思維雜亂等。這些症狀因與過節密切相關,故醫學專家們稱之為“節日病”。節日病的發生與下列因素有關:
一是情緒波動。節日期間,全家團圓、親朋歡聚,往往精神興奮、感情激動。但過度的興奮和激動會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質的分泌,致使血壓升高,心律加快,心肌耗氧量增加,特別是老年人容易引起心律紊亂、心絞痛發作和心肌梗塞等。
二是美食過量。有的人持續吃山珍海味、雞鴨魚肉等高蛋白、高糖、高脂肪飲食,甚至暴飲暴食,這不僅會增加胃腸的負擔,還會誘發急性胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎、糖尿病、高血脂症等。
三是煙酒過度。節日的宴席上,煙來酒往,煙與酒猶如火上加油或雪上加霜般地毒害人體。大量吸煙刺激呼吸道,可造成呼吸道感染。過量飲酒,又會刺激神經和胃腸道,甚至誘發胃出血、胃穿孔和肝病等。
四是歡娛無度。不少人通宵達旦地打牌、跳舞、看電視、電影等,甚至和久別重逢的親人徹夜長談。過度的歡娛造成神經系統和人體的極度疲勞、緊張,對健康危害很大。
五是生活雜亂。由於節日的活動,打亂了人的正常生活秩序,許多人晚睡晚起,生活無規律,使原來的機體狀態失去平衡,擾亂了體內的生物鐘,影響了正常的生理功能。(王展)
《中國婦女報》 2003年1月27日