朱麗亞-羅伯茨説她很愛笑所以美麗。快樂的時候，人體會釋放出安多芬素和幽默催産素。我們會感覺非常良好，並且看上去也是一樣的神清氣爽。這樣，每一天的生活就能以全新的面貌來展開。

    一勺葵花子加一隻獼猴桃

    哈莉-貝瑞的皮膚讓人著迷，葵花子富含維他命B和膽鹼，其中後者是它的主要成分：人體可以利用這些元素産生加強神經系統功能的卵磷脂。而獼猴桃中的維他命C則可以起到保護細胞提供能量的作用。

    四勺水加兩勺燕麥片

    “辣妹”維多利亞雖然已經是兩個孩子的母親，但是她的肌膚感覺很好。她的美麗方法是將燕麥去皮以後製成面膜，這樣使用以後皮膚會變得柔軟，並且清除皮膚污垢效果顯著，並有助於補充水分及消除炎症等。

    兩勺鹽加四勺蜂蜜

    鹽能促進人體的新陳代謝，而蜂蜜通過其中含水的糖分可以起到收緊皮膚的作用。攪拌均勻後敷于腹部、臀部及腿部，約10分鐘以後，便可見效，然後立即用冷水洗凈。現在你知道納奧米的身材為什麼這麼棒了吧！

    唇膏殘余加一勺凡士林

    自製Gloss可以對嘴唇及臉部起到護理保護作用，並使色彩更加柔和：用牙刷上的一小撮毛取一些唇膏的殘余，再取適量凡士林，充分調和後裝入小瓶子中保存。格溫妮絲-派特洛的美麗雙唇就是這樣保養的。

    一隻蛋黃加一勺橄欖油

    瑪利亞-凱麗的秀髮光澤迷人，平時在家中，她會將蛋黃與橄欖油攪拌均勻，涂于濕發上。因為卵磷脂和脂肪酸能使頭髮變得柔軟並能去除頭屑。10分鐘以後用溫水和香波將頭髮洗凈，秀髮既柔軟又有彈性。（才才）

    《生活日報》2002年11月4日