國際模特學校的飲食原則
美女如雲的模特界競爭十分激烈,若外表看上去肥胖臃腫則無異於事業上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特別注意,因為保持苗條迷人的身材可不是一件容易的事。美國著名的“約翰 羅伯特動力”國際模特學校推薦的食譜每天保證食物總熱量為1200千卡,深受廣大名模的歡迎。這個“名模食譜”的要點如下: