近日，中國室內裝飾協會室內環境監測中心接到了家住天通苑的一位王先生的電話，反映冬季送暖以後搬到了新裝修的房子，從那時起鼻腔發幹、咽部發癢，偶爾有少量清痰。這些症狀出現後，王先生曾經多次到醫院看病，均按感冒處理，主要用感冒藥和抗生素，但是反反覆復，一個月過去了也沒有明顯效果，在醫生的建議下，王先生找到了室內環境監測中心。結果經過檢測發現,室內空氣中的甲醛達到了每立方米0.44毫克，超過國家標準5.5倍！實際王先生的上呼吸道刺激症狀和室內空氣中的甲醛刺激有關。

    目前，已是數九寒天，同時也是各種感冒和呼吸系統疾病的高發季節，室內環境監測中心宋廣生主任提醒廣大市民，根據室內環境監測中心多年檢測研究證明，室內環境污染是造成冬季感冒流行的主要原因之一，預防和治療感冒要從注意室內環境入手。這是因為：

    1.由於建築、裝飾和傢具産生的有害物質造成人們呼吸系統刺激和人們免疫力下降，增加了人們傳染感冒的機會，也會使已有的感冒症狀加重而難以治愈。

    2.為了保暖而密閉的寫字樓、家庭、學校教室和其他公共場所中的各種病毒和細菌成為室內環境中新的污染源，這也是感冒得以流行和不易治愈的主要原因。

    3.室內環境中的污染物質如甲醛、氨氣等揮發性的物質首先對人體的呼吸系統造成傷害，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

    4.冬季室內環境中的溫度和濕度不合適也是造成感冒流行的重要因素。室內外溫度反差太大，或者室內相對濕度過低是冬季室內環境中的普遍問題。室內外溫差很大，人體難以適應，就給了感冒可乘之機。室內空氣過於乾燥，漂浮在空氣中的細菌和病毒就會找上你。

    5.冬季室內環境污染具有室內空氣中的污染物質多、人們在室內活動的時間增多、室內通風換氣的機會少的特點，室內環境污染危害更嚴重。

    另外，從室內環境監測中心的統計資料看，近年來，北京地區發生的一系列室內環境污染傷害案件也大都發生在冬季。

    那麼怎樣防止由於室內環境造成的各種包括感冒在內的呼吸道傳染病的感染與流行呢？ 專家提出以下建議：

    1.每天定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。實驗表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中原有有害氣體的60%。

    2.少去公共場所，以減少與污染環境接觸的機會。儘量減少在公共場所的時間，特別要避免在人群十分擁擠的時候長時間呆在一些大型公共場所裏。

    3.經常進行室內空氣凈化和消毒，選擇有效的室內空氣凈化器。另外，也可以在流行感冒高發時期在辦公室和家庭用醋來凈化空氣，因為醋揮發在空氣中有殺菌的作用。

    4.保證室內有合理的溫度。為避免室內外溫差過大，按照國家標準應控制在16℃至24℃為宜。

    5.增加室內濕度。研究證明，乾燥的室內空氣適宜感冒病毒的生存。按照國家標準，冬季最適宜的室內濕度為30%至60%。可以選用加濕器控制室內濕度，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內養殖花草增加室內的濕度。

    6.對居住的環境要經常打掃，注意防止室內空氣中的細菌超標。特別是密閉的寫字樓、有病人的家庭、兒童房間和飼養寵物的家庭，應該請室內環境監測中心進行室內細菌檢測。最近國家發佈的《室內空氣品質標準》已經把室內細菌總數作為控制室內空氣品質的指標之一。

    7.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內環境的檢測與治理。室內裝飾材料和傢具中釋放出的甲醛等各種有害氣體，都會對人體造成傷害，而且有些室內環境污染的初起階段很像是感冒，如不通過檢測，容易造成誤診。為了貫徹國家《室內空氣品質標準》，中國室內裝飾協會室內環境監測中心將在春節期間開展室內環境污染諮詢服務月活動， 廣大市民可以通過諮詢熱線128呼“室內環境”進行諮詢。 （中國室內裝飾協會室內環境監測中心）

    《北京青年報》 2003年1月05日