遠端心理健康教育培訓成功舉辦

3月9日下午，中國心理衛生協會聯合法制日報、騰訊雲、視聯動力等面向全國開展的第二期抗擊疫情遠端心理健康培訓講座成功舉辦。

據了解，本次講座是由首都醫科大學教授、中國心理衛生協會常務理事楊鳳池主講。針對抗擊疫情中一線工作人員産生的情緒波動、心理壓力等問題，楊鳳池帶來名為《陽光心理、驅散毒霾》的專題講座。全國共有2.6萬多個視聯網分會場加入培訓，180萬機關幹部、醫務工作者、社區工作人員、網格員、調解員等一線疫情防控人員參加了培訓，通過法制日報和騰訊視頻、騰訊新聞、網格學苑移動端收看人數達80余萬；廣東省電視臺全程連線直播，100多萬電視觀眾接受了遠端心理培訓。

根據一線抗疫人員的工作，楊鳳池總結出三大類壓力情況：工作壓力、親情壓力、身心健康壓力，由此産生了焦慮、抑鬱等各種困擾。壓力主要來源於三個方面：不合理的想像、不恰當的比較、不善於換位思考。對此，他從積極性的思維入手，講解何為陽光心理，指導大家産生有建設性的行為，為線上聽眾提供了如何正確面對壓力、如何正確解壓的方式。

本次遠端心理培訓採用多網融合視頻直播方式，滿足了不同群體在不同環境下的觀看學習需求，取得了良好的收看效果。培訓期間，基層幹部、醫務人員、網格員等一線防控人員紛紛留言表示：培訓活動提供了科學的心理減壓幫撫知識，減輕了一線工作人員的精神壓力，消除了不少心理顧慮，進一步增強了戰勝疫情的信心。

培訓結束後，楊鳳池在接受採訪時認為，這樣的互動式培訓輔導效果非常好，它突破了原有的工作模式，不但可以直面全國幾百萬觀眾做輔導，還能通過線上的方式進行個案分析，以點帶面，深入剖析，增強了培訓的針對性。

視聯動力公司董事長楊春暉稱，視聯動力舉公司之力奮勇戰“疫”，捐贈了大量視聯網設備和醫療防護用品。根據現階段基層一線防控人員急需，視聯動力又聯合中國心理衛生協會、法制日報、騰訊雲等舉辦了心理健康系列輔導培訓活動，得到了廣大一線防控人員和群眾的廣泛歡迎。第一期培訓5000個視聯網終端入會，100余萬人參加了培訓。這次培訓入會點位突破歷史記錄，視聯網分會場達到2.6萬個，有180萬人通過視聯網收看了此次培訓，加上移動端，總觀看人數達300余萬。接下來，視聯動力將及時總結經驗，繼續做好下面的培訓，為戰“疫”取得決定性勝利貢獻力量。