小孩子肝脾不和，可以吃點麥芽糖

飴糖性味甘溫，對於脾胃虛弱的病人，是一味很好的補藥。

從五行、五味的角度來看，甘屬土，對應人體的脾胃，所以脾虛體質的人多喜歡吃甜食。小孩子臟腑充而不盛、還沒有發育完全，又因小兒“肝常有餘，脾常不足”，故小孩子常常因肝脾不和而生病，而麥芽糖正能補脾柔肝。

“醫聖”張仲景的著作《傷寒雜病論》中，便出現了這味藥。

張仲景的小建中湯裏用量最多的也是飴糖，對於瘦弱體質、大便偏幹的小孩子效果非常好，對於小孩子的腹痛也有神效，由於放了麥芽糖，所以口感酸酸甜甜，很好喝。當然不僅僅是小孩子，對於氣血不足的虛弱性體質人群，都適合服用麥芽糖。在此為大家推薦兩款居家食用方：

小建中湯：桂枝3克，白芍6克，炙甘草3克，生薑3克，紅棗6克，麥芽糖5克。做法：桂枝、白芍、炙甘草、生薑、紅棗入水同煮，去渣留藥汁，再攪入麥芽糖。

小建中湯是張仲景的方子，主要用來治療虛性腹痛，多用於小孩子。

麥芽糖煮紅棗：麥芽糖60克，紅棗15枚。做法：以麥芽糖、紅棗煮水，煮熟服食。這也是民間常用的驗方，可以健脾胃，補虛冷，對於貧血病人尤為適合。

需要注意的是，甘能助濕，溫能助熱，所以濕熱體質的人是不適合服用飴糖的，比如舌苔黃厚濁膩，容易噁心，容易肚子脹者。還有個最簡單的判斷方法：平素不喜歡吃甜食、吃了不舒服，那麼肯定也不適合吃飴糖。飴糖很甜，吃多了會損害牙齒，尤其是小朋友們，家長要把握好尺度。(廣東省中醫院副院長 盧傳堅)