【63歲阿姨健身8年身材如少女】
一位63歲的阿姨堅持健身8年
身材如年輕人一般!
最近雲南的真真阿姨引發熱議
她今年63歲
已經健身8年了
從背影看上去
她不僅身材苗條
還有一頭茂密的烏發
視頻截圖
退休後她也經常泡在健身房
身材如少女般纖細又有力量感。
她説
適當的力量鍛鍊有利於保護關節,
運動起來讓她沒有年齡焦慮~
網友紛紛表示
這狀態實在太好了