近期，我國多地出現寒潮天氣。哪些人群需重點防護？面對不同等級寒潮信號預警，如何做好健康防護措施？13日，國家疾控局發佈《寒潮公眾健康防護指南》，根據寒潮特點對不同重點人群提出防護建議，提醒公眾做好針對性防護措施。

根據指南，寒潮可能帶來的健康風險包括易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡，加重關節炎、類風濕關節炎等患者的疼痛；易誘發氣道痙攣、呼吸系統免疫功能異常；易引發心腦血管系統疾病；還可能加重泌尿系統疾病和內分泌系統疾病。

哪些人群需重點防護？

根據指南，需要重點防護的人群主要有三類，包括敏感人群，如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等；有慢性基礎性疾病的人群，如患有心腦血管疾病、呼吸系統疾病等人群；戶外作業人員，如交警、環衛工人、建築工人、快遞員、外賣員等。

面對不同寒潮預警信號等級，如何做好防護措施？

按照《寒潮預警信號及防禦指南》規定，寒潮預警信號分藍色、黃色、橙色、紅色四級。

針對藍色、黃色預警信號，指南明確通用的防護建議有做好房屋保暖檢查及保暖用品儲備；關注病原體感染特別是經呼吸道傳播的病原體感染，及時接種疫苗；室內保持適宜的溫度和濕度，適時通風換氣；使用取暖設備時，避免發生燙傷和煤氣中毒等意外事故；出入溫暖的室內時，注意溫度的緩衝不宜忽冷忽熱；外出時避免意外傷害及事故發生；避免進行劇烈的戶外體力活動等。

針對橙色、紅色預警信號，指南明確這兩種信號下均不宜長時間戶外逗留，要加強頭部和胸腹部的保暖。

怎樣處理失溫症狀？

若出現寒顫，及時測量體溫，若出現體溫低於35℃、虛脫、記憶喪失、言語不清等症狀，應立即就醫。若無法就醫，宜進入溫暖的場所或躲避在防風擋雨的地方，減少熱量散失。若衣物潮濕，需及時換上乾燥衣物，溫暖身體的核心區域，補充熱飲（避免酒精及咖啡飲品）。