大蒜不為人知的功效在這裡!　

發佈時間： 2017-04-10 14:37:59   |  來源： 中國新聞網   |  責任編輯： 袁偉軒

　　抗疲勞

　　有人研究發現豬肉富含維生素B1，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好地發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

　　保護心腦血管

　　流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦血管疾病死亡的發生率明顯低於無食用生蒜習慣的地區。

　　抵抗血栓 研究發現，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。

　　降低血脂臨床研究結果顯示，每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低於試驗前的含量。

　　降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩勺醋汁，半月後血壓會降低。

　　抗過敏

　　每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾週就開始生吃大蒜。