你是否知道自己的餐後血糖？

發佈時間： 2015-08-13 14:59:51   |  來源： 科技日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　自測超過25分可能變“糖友”

　　郭曉蕙強調指出，糖耐量減低是最重要的Ⅱ型糖尿病高危人群。一旦邁入這一階段，如果不進行有效的干預，92.8%患者會進展為Ⅱ型糖尿病。此外，與健康人群相比，他們罹患心血管疾病的風險已經增加2—3倍。

　　糖耐量減低的高風險人群也就是糖尿病的高危人群，主要包括老年、肥胖、超重、家族史、合併心腦血管疾病、妊娠糖尿病史、運動少等等。

　　“定期到醫院做檢測，是高風險人群及早發現健康隱患的有效途徑。”中國人民解放軍第306醫院許樟榮教授介紹説，檢測餐後血糖，通常採用口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)，簡單來説，就是在口服葡萄糖75g後或飯後兩小時，檢測靜脈血漿葡萄糖濃度。

　　另外，許樟榮還介紹了“糖尿病風險評估量表”，通過回答表上的6個問題，如年齡、性別、腰圍、體重指數、收縮壓和糖尿病家族史，可以計算出自己的患糖尿病風險評估總分，當總分超過25分之後，就表示有糖尿病風險很高，應該進行下一步的檢查診斷。

　　移動互聯讓血糖控制更方便

　　近年來，移動網際網路的飛速發展，為糖尿病管理模式創新提供了一個良好的契機和平臺。記者從“2015餐後血糖7.8健康周”活動上了解到，由中華醫學會糖尿病學分會糖尿病健康教育與管理學組主辦，拜耳醫藥保健有限公司協辦的“餐後血糖7.8健康周”已經成功舉辦了三屆。今年健康周的主題是：“移動控糖，贏在7.8”，強調通過網際網路和手機移動端等新媒體，從糖尿病風險篩查，到飲食和運動管理等多個方面，為糖尿病患者/大眾提供更新型的糖尿病管理支援。

　　由於在我國糖尿病患者中，僅有30.1%的人知道自己患有糖尿病;而在已知患病的患者中，正在接受治療的只有25.8%。面對嚴酷的現實，郭曉蕙表示，探索創新的糖尿病管理模式，已成為提高我國糖尿病診療水準及和患者自我管理水準的迫切需求。

　　郭曉蕙透露，糖尿病健康教育與管理學組充分利用目前廣泛普及的新媒體社交平臺，將傳統的糖尿病科普知識向電子工具轉化，包括“7.8健康跑”、“線上糖尿病風險自測”和“早餐7.8”項目，為公眾、糖尿病高危人群以及糖尿病患者提供更新型的糖尿病管理支援。