盲目補鐵有礙兒童生長髮育

發佈時間： 2015-06-04 11:11:14   |  來源： 南方日報   |  責任編輯： 許晴晴

　　半歲前，人工餵養比母乳餵養更易缺鐵

　　一般來説，兒童缺鐵多是由於6個月後家長沒有及時給他添加含鐵的輔食所導致的。而對於6個月前的孩子，如果是母乳餵養的話，由於乳汁中的營養成分基本都能滿足孩子的成長需求，而且母乳中鐵的吸收率可達50%，比牛乳等乳類中鐵的吸收率高很多，所以母乳餵養的孩子很少會發生缺鐵性貧血。

　　有的孩子會在出生後的1周至兩三個月間出現輕微的貧血，這可能是由於嬰兒在生長髮育過程中血紅蛋白暫時低於正常水準而出現的一種暫時性的生理性貧血，像這種情況通常可以不作特殊的補鐵處理。

　　半歲後，輔食單一易缺鐵

　　6個月後，孩子開始添加輔食了，但是有些父母在給孩子的輔食添加方面卻是比較單一，待孩子再長大一些時，又由於有些孩子的偏食挑食等不合理的營養結構，或是由於孩子患有腸道寄生蟲病、慢性腹瀉或消化不良等疾病時影響了鐵的吸收和利用，導致鐵的攝入量不能滿足體內的需求而慢慢出現了缺鐵的表現。當孩子出現缺鐵性貧血時，會在身體上發出一些信號：如面色蒼黃、皮膚乾燥，眼結膜和嘴唇呈微紅或發白等，而且缺鐵性貧血的孩子常常食欲較差，看上去無精打采的，化驗血紅蛋白含量和紅細胞數量，是目前診斷貧血的可靠依據。

　　當確診是缺鐵性貧血時，如果程度較輕，一般建議通過合理的飲食調節來改善貧血的狀況。六個月的小孩添加強化鐵的米粉，大孩子添加像肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等，都是含鐵豐富的食物，可以多食用，同時，為了促使鐵更好地被吸收，在給孩子食用這些含鐵豐富的食物時，也要同時補充一些富含蛋白質、乳糖、維生素的食物。而對於像含植酸、草酸等會影響到鐵吸收的食物，則應儘量少食，或者分開食用。

　　貧血較重光靠飲食調節並不夠

　　當貧血程度較重，光靠飲食調節還不夠時，也應該先請專業的醫生診斷是否需要補充鐵劑。這是因為，造成貧血的原因是多方面的。

　　柯海勁提醒，如果不能根據病因有針對性處理的話，吃再多的鐵劑，有時甚至還可能會造成病情的加重。比如，對於地貧患兒來説，造成其貧血的原因是由於紅細胞破壞過多所致，此時鐵從紅細胞中的釋放增加，所以它不但不存在缺鐵，相反，對於一些重症地貧患兒來説，他們可因鐵負荷過重而出現鐵色素沉著症等，在這種情況下，非但不能給這些貧血的患兒補鐵，反而需要排鐵，否則，可因鐵過多的沉積而影響到生長激素的分泌。

　　所以，當確定是缺鐵性貧血，並且由於貧血程度較重需要補充鐵劑時，也一定要嚴格遵醫囑合理用藥，定期復查血色素和相關指標，以免造成鐵過量。