肩頸問題的治療 靠保養就能解決嗎？

發佈時間： 2015-04-09 09:34:37   |  來源： 錢江晚報   |  責任編輯： 許晴晴

　　肩頸保養有什麼作用?可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠品質下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

　　做一次肩頸保養就能解決肩頸問題嗎?做一次肩頸保養是不能從根本上解決頸椎問題的，因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程，但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅持做完美容院養生顧問為您設定的療程，是一定能夠解決肩頸問題的。

　　專家解讀：

　　其實在原文的這個部分，就涉及到了肩頸如何保養以及一旦出現問題該如何治療。在微信原文中，美容院的肩頸保養非常被推崇，而倪峰認為，如果美容院的推拿點穴刮痧療法所點的穴位準確、手法到位，也不失為現代人養生保健的一種手段。

　　但是美容院的保養方式，並不是治療方式，中醫治療頸椎，一般先治經。

　　王翀敏就提醒大家，這裡所説的美容院肩頸保養，畢竟只是保養，不是治療。刮痧、經絡疏通還是從皮膚來治療，只針對較淺層的問題。深層治療還是要從肌肉來鍛鍊，保養效果會更好。

　　“如果真的出現手麻、頭暈等嚴重的症狀，就一定要到正規醫院去治療了，説明已經出現神經壓迫，美容院的肩頸保養可能就沒啥大作用了。比如，如果是關節活動受限，醫院可以採取一些骨頭調整的方式;如果是肌肉的問題，我們就給他放鬆肌肉。因為頭和骨頭連著，肌肉如果得到平衡，骨頭也會變正。如果神經壓迫出現手麻等症狀，我們可以用針灸或者手法來調整。”王翀敏覺得，美容院的方案也不算特別好。“比如説我們治療頸椎，一般先治經。頸椎平時用得太多了，看手機電腦的時間太長，姿勢不好人體也會受傷。”

　　倪峰醫生表示，肩頸的問題，一般建議推拿、針灸、點穴等保守治療，如果一段時間的保守治療也無法緩解症狀或者嚴重影響了患者的正常生活，才會考慮手術治療。至於手術指徵的判斷，是一個很複雜的問題，沒有簡單的判斷標準，需要醫生根據X光和CT的檢查結果，結合臨床經驗來判斷。

　　現在網上有林林總總的養生帖子，教大家如何保養自己的肩頸和脊椎。那麼專家們又有什麼説法?

　　倪峰推薦大家沒事可以做做甩手功，簡單易行。這套功法極為簡單，就是雙腿微曲站立，目微閉，雙手展開，稍用力將兩臂前後甩動，每天堅持半個小時以上。這套功法能增強大家的氣血能量，疏通經絡，調節放鬆身心。歡迎大家根據版面上的示意圖親身實踐。