牙科醫生盤點10個美白牙齒小技巧 還你迷人笑容

發佈時間： 2015-03-16 15:53:28   |  來源： 紅網   |  責任編輯： 許晴晴

　　5.多吃一些清潔牙齒的食物

　　在每次吃完飯之後，你可以選擇刷牙，同時也可以吃一下能夠清潔牙齒的食物。生活中有很多食物都是牙齒的“清潔工”，首先，水果中的蘋果，裏面的酸性鹽物質，以及蘋果具有一定的堅韌度都可以幫助去除殘留的牙垢。同時為了防止酸性鹽損害牙釉質，可以喝一杯水。具有清潔牙齒效果的食物還有胡蘿蔔和芹菜等。

　　6.試試傳統的清潔牙齒方法

　　傳統的清潔牙齒方法是非常眾多的，而且通常帶有一定玄乎的色彩，有些甚至是有點危險……例如，將牙刷蘸上一點小蘇打，然後繼續像往常那樣刷牙，每週一次。打磨美白牙齒的效果非常顯著，但是不能夠被濫用，以避免損害牙釉質。類似的方法還有用檸檬汁刷牙，但是檸檬汁的酸度也會腐蝕牙齒。最後，你可以在每天使用的牙膏裏添加木炭粉，頻率大概是一週1-2次。

　　7.考慮每天使用牙線

　　黃色的牙齒有時候並不一定是由於你的牙齒本身是黃色，也可能是由於光線的反射或者是陰影。刷牙過快或者是刷牙力度不夠，過淺都只能清潔牙齒的正面，但是沒有辦法清潔每個牙齒之間的縫隙。而牙縫中的牙垢殘留也會使牙齒看起來是黃色，會使笑容變得非常沉悶。為了有效清除牙縫中的殘留物質，可以考慮通過每天使用牙線。牙線輕輕地在你牙齒之間滑動，清潔牙垢的同時還不會損害牙齦。

　　另外一種擺脫這種黃牙，清除牙菌斑的方法就是看牙醫，大概一年一次，醫生通過洗牙的方式幫你徹底清除牙垢，還你健康潔白的牙齒。

　　8.利用皮膚和牙齒之間顏色的反差

　　反差的原理非常簡單：如果你的皮膚非常地白凈，而牙齒卻很黃，這會使皮膚和牙齒之間的反差放大，更顯得牙齒黃，但是如果你的皮膚偏黃色或者是黑色，這種反差就會縮小。所以你可以盡情地享受日光浴，和那種古銅色的皮膚了。有些美白牙膏會使牙齦變紅，以此來增強對比度。而利用藍色進行色彩的反差，也會給人微笑很潔白明亮的感覺。

　　9.使用過氧化氫漂白牙齒

　　有一種美白牙齒的機器是bars à sourire，但是這種牙齒美白是局部性的，而且是一次性，保留時間較短。但是專業牙醫提供的漂白牙齒服務是相對比較有效的，而且持續時間也較長，是一種潔白牙齒的有效途徑。專業人士採用這種療法主要依靠過氧化氫，每次費用大概在400-1000歐元之間。雖然價格相對比較昂貴，但是效果也是非常顯著的，你的牙齒會立即變得很白，而且可以維持很長的時間。

　　10.採用齒雕美牙技術

　　最後一種解決方法就是採用齒雕美牙技術，許多美國的名人都採用這種美牙方式。牙科醫生會事先測量好牙齒的尺寸，然後種植符合尺寸的假牙來實現牙齒美白。但是這種美白牙齒的成本非常高，每顆牙約600歐元，而且極少會出現退款的情況。