水皮：少私、寡欲、清靜、豁達

發佈時間： 2014-12-15 10:17:47   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　水皮所謂不鍛鍊，並不是真的不鍛鍊，而是反對那些為了鍛鍊而鍛鍊的“鍛鍊主義者”。水皮認為，人生的意義和價值在於工作，工作需要強健的身體，進行一定時間的鍛鍊是必要的，但把鍛鍊弄得很刻意，弄得很正式，甚至主宰了生活的全部，就沒有意思了。

　　水皮不挑食。他反對吃東西挑挑撿撿。他平時生活中，想吃什麼就吃什麼，但什麼也不多吃。他平常以素食為主，偶爾吃點肉類。若到外面出差開會，什麼會議伙食，他都能吃得很愜意。儘管這樣，他的膽固醇從來沒有明顯升高過。

　　除了堅持他的“兩不主義”，水皮還有兩個嗜好——看書和籃球。

　　他一生以讀書為樂，在他看來，書能給人智慧，給人知識，給人快樂，給人希望。水皮的藏書量已經達到了數萬冊。不管遇到什麼不順心的事，他一坐到自己的書屋裏，什麼煩惱都煙消雲散了。

　　他還喜歡籃球，週末閒暇他就會走進運動場，與家人或是朋友一起打球，這帶給了他很多樂趣。

　　水皮平時與善良、有愛心、勤勉工作、胸襟寬闊、不挑揀生活、淡泊名利，這些帶給了他一副強健的體魄。“養生無術是有術”就是他對自己養生最好總結。