牙齒健康先要刷好牙 日常口腔保健也不可少

發佈時間： 2014-09-19 11:20:53   |  來源： 華龍網   |  責任編輯： 許晴晴

　　日常口腔保健也不可缺少

　　我們經常在説日常口腔保健，可到底什麼是口腔日常保健呢？後俊賢為記者介紹：口腔的日常保健除包括刷牙、漱口外，還包括每天使用牙線，以剔除牙刷清潔不到的牙縫間的殘渣和軟垢，預防及延緩牙結石的産生，以及半年定期口腔體檢潔牙，等等。

　　兒童的日常口腔保健大人們也一定要重視起來。付鋼説小孩子需定期看牙醫、每年進行涂氟保護，對脫礦的牙面再進行礦化處理。如果發現孩子牙面有色素沉積或色澤不正常狀態，需要由專業的口腔醫生進行專業的牙齒清潔，有必要的情況下則進行窩溝封閉治療。

　　學會合理選擇牙刷、牙膏

　　牙刷和牙膏我們每天都在用，可是你會選擇合適自己的牙膏和牙刷嗎？周勤教給我們一些選擇牙刷牙膏的小秘訣。選擇牙刷要選刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊，有彈性，刷頭放在嘴裏轉動自如，既不傷害牙齦也不損傷牙齒。兒童牙刷的刷毛需較成人的更柔軟，老年人或牙周病患者宜選用較軟的牙刷。切忌幾個人合用一把牙刷。

　　牙膏好壞首先看稠度，稠度要適當，標準是從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。其次，摩擦力適中，既要有好的潔齒效果，但又不傷牙釉質。膏體應光潔美觀、 沒有氣泡。刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。藥物牙膏在有效期內應保持療效。

　　不要小看口腔疾病

　　受訪專家一致建議千萬不要忽略口腔疾病。付鋼説：口腔疾病在日常生活中很常見，其治療對牙齒也有影響。比如拔牙，除了拔智齒之外，其他的牙齒若拔掉，時間長了會出現兩邊牙齒往中間倒的現象，上面的牙齒也會伸長。還比如蛀牙，蛀牙是臨床上常見的疾病，如果蛀牙沒有傷及牙髓可以直接補牙，然而如果蛀牙被傷及牙髓則需要做根管治療，這時對牙齒的影響比較大，做完根管治療後需要做牙冠對牙齒進行保護。