貪吃8種水果很傷身

發佈時間： 2014-07-16 15:08:39   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 許晴晴

　　3.梨：

　　具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。

　　4.柑橘：

　　內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血症”，俗稱“橘黃症”，繼而出現噁心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合症狀。

　　專家提醒： 患“橘黃症”後，應適量多食植物油，並多喝水，以加速其溶解、轉化和排泄。