人生轉折期的六個建議:欣然接受現實 憧憬未來
健康中國health.china.com.cn 時間: 2014-04-05 來源: 國際線上
5.分解問題,逐個處理
例如,當我們要換新工作,可能會面對很多問題:工作表現、同事關係等等。不要煩躁,將所有可能發生的變化羅列出來,按部就班地一個一個去解決。
6. 反思過去,憧憬未來
給自己時間靜下心來反思過去,為自己提供新思路去面對未來。比如,對於一個即將步入社會的大學生而言,面對變化心理難免會緊張。但是只有步入社會,自己才會真正地成長,當你走過生活的轉變期再回首看過來路,會對自己充滿自信。變化無時無刻不在發生,正因為變化才使得我們的生活不斷有新意、有驚喜、有挑戰,所以用一顆接納的心來接受變化吧。