出生在巴爾虎草原的礎魯，從小就跟著父學唱長調。
13歲時，在一次送親的聚會上，礎魯演唱的《額日和哲格日都》，贏得了鄉親們的陣陣掌聲。這一幕，深深地定格在礎魯的記憶之中。這之後的歲月裏，礎魯出嫁、生子，繁重的生産、生活重擔，都沒有磨滅她對長調民歌的喜愛。從鄉親們身上傳承、聽收音機學唱，礎魯説，多年生活中的積累，她能演唱100多首蒙古族長調。
今年春天，礎魯老人從收音機裏知道，內蒙古人民廣播電臺開辦了一個“尋找原生態民歌”的欄目，就找來了在旗烏蘭牧騎工作的外孫，用手機錄下了自己演唱《額日和哲格日都》的小視頻。這之後，外孫又動員礎魯老人參加了在旗裏舉辦的這次長調民歌優秀傳承人選拔活動。
26日晚，華燈初上。在巴爾虎影劇院，礎魯老人憑藉長調《額日和哲格日都》，贏得了優秀傳承人復選老年組優秀獎。
頒獎晚會上的舞蹈表演。
