米瑪老人的肖像（4月18日攝）。
今年79歲的米瑪居住在西藏日喀則市南木林縣甲措鄉拉亞村。
米瑪回憶道：“我出生在日喀則的薩迦縣，因為家裏還不起農奴主利滾利的債務，7歲時就被家裏人送去抵債，給農奴主放羊。”他時常被打耳光、挨鞭子、關小黑屋，實在忍受不了當牛做馬的日子，逃跑了好幾次，但都被抓了回去。
“1959年西藏民主改革，我見到了共産黨派來的解放軍和工作隊，就像迷途的羔羊找到了歸途。我帶頭控訴黑暗的舊制度，就像打開了農奴嘴巴上的鎖，其他吃苦受罪的人都開始覺醒並敢説話了。”米瑪説。
1959年10月，米瑪被日喀則公路養護段招收為工人，1966年調到了南木林縣。米瑪于1972年10月3日加入了中國共産黨。
老人有三個女兒和一個兒子，有一個幸福和睦的大家庭。“托共産黨和新時代的福，我們的生活很美滿。”米瑪老人説。
新華社記者 張汝鋒 攝