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落實“睡眠令”!北京已有學校開始調整作息時間

來源: 北京日報 | 作者: 牛偉坤 | 時間: 2021-04-15 | 責編: 徐虹

為落實教育部“睡眠令”,順義區馬坡第二小學最近調整學生在校一日作息時間,學生到校時間推遲了半個多小時,第一節課變為8時35分開始。

按照新的作息時間表,全校學生分三批入校:五六年級學生最早,要在7時45分進校測溫,三四年級學生於7時50分進校測溫,一二年級于7時55分進校測溫。8時05分晨檢之後,學生開啟30分鐘的早操時間,第一節課8時35分開始。“之前所有學生是7時50分晨檢,8時正式上課。”該校校長崔樹昆説,新的時間表推行沒幾天,收到了不少積極反饋。“尤其是學生們能多睡一會兒,都高興著呢。”

上課時間錯後了,每天的課時如何保證?體育運動時間會不會被壓縮?崔樹昆明確説,學校不會佔用學生的體育鍛鍊時間。“除了上午半個小時的上操時間外,學生每天還有體育課和體育課外活動時間,課後服務的時間也會安排鍛鍊,絕對保證補足孩子的體育鍛鍊。”他説,早操時間也會隨著季節變化靈活調整。同時,該校正在研討大小課結合的可行性,通過老師的備課品質,進一步提高課堂效率。

在新的作息表上,學校也留出了一定的彈性。“有的家長上班時間早,需要提前送孩子。”崔樹昆説,對於這部分學生,學校安排了專門的老師進行陪護,“喜歡運動的可以去晨練,喜歡安靜的可以到書廊看看書。”

作業也是影響學生睡眠的一大因素。崔樹昆介紹,一二年級學生沒有書面作業,只佈置閱讀、書法等實踐性任務,這些任務一般都會在學校提供的課後服務時間裏完成。對於其他年級學生,學校則對作業實行總量統籌和控制。“教室黑板上有專門區域供老師們佈置作業,班主任會對各科老師留的作業進行統籌,如果發現超時超量,會進行調整,儘量做到‘減量不減質’。”目前,各學科老師也在針對作業分層設計進行專門的教研。

不只馬坡二小,很多學校都在醞釀新的作息安排。多所學校透露,五一假期後,學校將開始執行春季作息時間,入校先上操,第一節課時間自動延至8時20分之後。

還有一部分中小學在等待教育部門的統一通知。一位小學校長直言:“本月初,教育部下發《關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》,明確小學上午上課時間一般不早于8時20分,目的是為了讓孩子們多睡一會兒。不過,學生在校時間是固定的,一個小時的體育鍛鍊時間是雷打不動的,第一節課上課時間推遲了,整個教學安排都要做出調整,所以具體落地方案還需要進行細化。”