高考成績公佈，有人歡喜有人愁。武漢市精神衛生中心臨床心理科李聞天博士提醒：每到這個時候，考生很容易因為成績不理想、學校選擇不滿意等原因，出現焦慮、抑鬱。高考結束後家長應多留意孩子的心理狀態，特別是在剛考完、出成績前後、查錄取結果三個時間段。
武漢市武東醫院邊慧冕治療師最近被小米媽媽求助。小米本來以為能上個不錯的重點本科，得知分數離一本線差了3分，近幾天來開始失眠，經常激動大叫動不動就哭，後開始沉迷于網路遊戲和購物，還經常和父母爭吵。
邊慧冕治療師説，有的考生在高考中發揮失常，高考成績沒有達到預期，感到巨大的挫敗感和失落感。“遇到這樣的情況，考生們首先需要合理宣泄一下自己的情緒，可以去旅遊、運動，放鬆心情，調整不良情緒。也可以找信任的人傾訴。”邊慧冕説，考生要慢慢接受現實，從更長遠的視角來看待自己的人生。
李聞天博士提示，在志願選擇階段，一些考生也可能會因為報考的院校、專業、城市等和家人意見相左而産生不良情緒。很多家長期待過高，一旦無法實現就心灰意冷。家長自己首先要放下，接納結果，學會傾聽孩子。在和孩子決定是否復讀、選擇何種學校和專業時，都應該採用商量式的溝通。（記者毛茵）
