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“想怎麼嗨，就怎麼嗨！”這樣的一句口號，在高考過後成為流行語。寒窗苦讀十二年，在翻過高考這座人生第一座高山之後，很多學子瞬間進入到一馬平川般的“後高考時代”。從規律來看，至高考結束到進入高校就讀，之間兩個多月的時間就像一個特殊“窗口期”——百無禁忌的放鬆模式，成為不少年輕人的常態。
卻總有樂極生悲的。據武漢媒體報道，一名17歲的考生小張在高考之後開始放縱娛樂，連續十天熬夜打遊戲結果暈倒在電腦桌旁；另一名18歲考生小陳，則在連踢兩小時足球後引發“肌溶解”。最近幾天，醫院接診多例“嗨”過頭引發身體不適的考生。
從“熬”到“嗨”，這種從一個極端到另一個極端的例子，在“後高考時代”可謂是不勝枚舉。但值得深究的是，考生們沒有累趴在書桌前，卻倒在了電腦旁，這裡面不乏“報復性放縱”的成分。都説高考就像一場十二年的馬拉松，堅持下來，著實不易。但你看，幾乎所有馬拉松運動員衝到終點後，都是隨著比賽的頻率再往前跑上一小段，正是這種慣性趨勢，才讓運動員能夠得到身體上的機能保護。這個語境，對於考生們也亦然。
遊戲可以玩，足球可以踢，現在進行時的世界盃也要看，考生都是年輕人，這些活動對於他們來説，都是一種放鬆。但問題是，有些考生卻想把這些活動“畢其功於一役”，甚至抱著找回“失去的三年”的補償心理，在短時間內進行高負荷的嘗試，最終得不償失。不得不説，這源於對自己管理的失控，更是對健康知識的缺失。
作為成人或者是準成人的考生們，很多都不具備合理規劃自己“後高考時代”的能力。畢竟之前的學業佔據了絕大部分時光，而“課堂—家庭”單調的生活軌跡，也騰挪不出太多的想像空間，因此，考生們只會簡單地選擇放鬆的方法，而這種選擇多少是帶著想當然的不成熟。這個時期，他們更需要周圍能夠提供可借鑒的方案，從而讓自己在收穫最大的快樂同時，不至於荒廢時間、透支健康。這個時候，家長應該要根據自己的人生經驗來給孩子多提些好的意見，而不能因為高考之後，就把自己和孩子一起放馬南山。從“什麼都管”到“撒手不管”，這樣大的跨度，孩子們可傷不起。
“後高考時代”學生應為自己的未來做些規劃。面對即將踏入的大學校園，定下一個個目標，做好一項項規劃，讓自己在未來的道路上走得更加堅定、更加清晰，都是不錯的方式。也有不少適齡的考生，會在“後高考時代”進入到駕考階段，除了有學有一技之長的益處之外，還能有一個“替代品”來充實自己，避免真空狀態的産生，從而完成精神上的軟著陸，這有利於高中和大學之間的更好銜接。當然，這只是一種可行性方案，事實上，暑期很多培訓班也在應運而生，類似烹飪、樂器、體育等能為將來加分的項目，都是熱門。在輕鬆的氛圍中學習技能，並由此擴大社會交際圈，“後高考時代”賦予了年輕人更多的選擇性，而資訊對稱，則是其中的關鍵。
除此之外，網路遊戲、同學聚會、出國遊玩等，只要適當，並全力確保安全，都是“後高考時代”正確的打開方式。也要看到，“後高考時代”裏，也瀰漫著不小的焦慮。除了有些考生對自己成績不太理想的遺憾，還有之後填報志願的選擇綜合症。這和之前的“玩出內傷”形成鮮明對比。可見，健康度過“後高考時代”，不僅是考生要面對的，更是家庭、學校和社會都不可回避的問題。
我們在看到考生抱團出國遊玩的“後高考經濟”烈火烹油的同時，也應該集中力量，對更多考生予以群體性的關懷，關注青年學子的熱情不能因為高考結束就戛然而止了。客觀來説，這也算是一種“扶開工，走一程”吧。（中國青年網特約評論員 謝偉鋒）