健身前應先卸粧

很多人會在睡覺前卸粧。英國醫療機構“倫敦醫生診所”醫療部負責人普裏蒂·丹尼爾醫生提醒，運動前也要卸粧，否則會給皮膚帶來嚴重傷害。

英國《鏡報》近日援引丹尼爾的話報道，運動時人會流汗來調節體溫、排出雜質。皮膚天然油脂本身會在一定程度上堵塞毛孔，阻礙雜質排出，令細菌滋生，比如引發痘痘的痤瘡丙酸桿菌。當臉上塗抹化粧品後，會進一步阻礙雜質的排出。

因此，無論商家宣稱化粧品有多好的保濕、美白、緊致肌膚作用，運動健身前還要記得先卸粧。