安徽東至:“公園20分鐘” 讓幸福生活觸手可及

“公園20分鐘，治好了我的精神內耗！這裡都是活力四射的叔叔阿姨、爺爺奶奶。邁開腿的，抽陀螺的，唱戲曲的，練八段錦的，還有一個我賣呆兒的。”家住安徽省池州市東至縣堯渡鎮的劉良東是一名社區工作者，28歲的他常常感到身心俱疲，下班後來到這塊口袋公園休憩，是屬於他的休養“秘笈”，享受一段寧靜悠閒的“獨處時光”後就能“滿血復活”。

公園，作為城市基礎設施的關鍵部分，不僅在提供城市綠化、防風固沙、吸收二氧化碳等方面發揮著巨大作用，而且正日益融入人們，尤其是年輕人的日常生活，成為一種生活方式，成為他們獲得幸福感的重要源泉。

走進位於堯舜社區的堯渡公園山腳下，很多時候是老年人的“健身房”和有孩家庭的“遛娃地”，但最近卻成了許多年輕人的“快充站”，草坪上長滿了來“散散班味兒”的年輕人。

家住堯舜社區的4名年輕人常常來此散心，他們或倚靠在亭子的欄杆上，或坐在石凳上，欣賞著周圍的美景，享受著片刻的寧靜。愛好攝影的吳輝更是找到一片新天地，每天在這裡進行一場親密的對話。這片山腳下的小天地，仿佛脫離了城市的喧囂和煩躁，每個人都在這裡找到了屬於自己的樂趣和安寧。

“在這裡，我可以找一個長椅，瞇上一覺，消消愁緒。沒什麼風，新鮮水嫩的枝葉擋住了陽光，鳥鳴啾啾。偶爾會有夢飄過，輕輕淺淺的往事浮泛出來，又倏忽而去。等到調皮的飛蟲跑到口鼻處飛舞，就不得不醒來啦。夢明明做過，卻記不得了，那一刻，真有恍如隔世之感。”張瑩今年24歲，每天的工作之餘，堯渡公園的“偷懶”總是讓她無比愉悅，於是在日記本上悄悄留下點滴記憶。

這種全新的放鬆方式被稱為“公園20分鐘效應”。20分鐘的時長，是年輕工作者告別“水泥森林”的合理時間，再短一些可能來不及放鬆，再長一些又變得“奢侈”，這樣的碎片時間擠擠就有，逛逛公園成為一件極具性價比的事情。

如今，通過實施改建、增種綠植、建設健身場地等舉措，東至縣堯渡鎮打造出數十處全齡化“微公園”，它們或依山傍水，或與城區建築相映成趣，開門見景、下樓入園，讓年輕人多了充足的免費治愈場所。

一直以來，東至縣以推進“民生實事”作為解鎖居民幸福密碼的“金鑰匙”，將廢棄的廠房、苗圃、荒田等畸零地改造為綠蔭繽紛的綠地和小廣場，不斷對城鄉基礎設施進行提檔升級，增設大量健身設施、景觀植物、人文故事，為居民提供“20分鐘”療愈心靈的美麗場所。（圖/文 王超 檀駿）