傳播藝術 品味生活 您的位置 > 首頁
 關鍵詞推薦
 瀏覽中國網欄目
咖啡時尚瘦身減肥法
藝術中國 | 時間: 2007-01-25 08:57:56  | 文章來源: 瑞麗女性網

 

  什麼是咖啡因?

  咖啡因是一種無臭、帶苦味的晶狀物,可溶于水和酒精之中。它能夠直接影響人的中樞神經系統和心血管,因為人與人之間差別很大,所以反應也有所不同。一般來説,少量攝取咖啡因可以使你思路清蜥、減輕疲勞、更加集中精力去工作;而攝入過多,就會産生頭暈、心跳加速等副作用。建議你每天喝1至4杯咖啡就足夠了。

  辦公室咖啡瘦身的最佳時間

  *午飯後30分鐘至1個小時內,品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡,有助於飯後消化,並促進脂肪燃燒。

  *下班前,再喝一杯咖啡,並配合步行。

 

1   2   3   下一頁  


查看評論 >> 列印文章    收 藏    歡迎訪問藝術中國論壇 >>
發表評論
昵 稱 匿名

 

相關文章
·紐西蘭個性風味美食
·經典原味黃金伏特加
·浮生若茶 茶香心情
·神奇橄欖油 多效美容

藝術中國 | 廣告服務 | 招聘資訊 | 聯繫我們 | 合作夥伴
版權所有 中國網際網路新聞中心 電子郵件: artchina@china.org.cn 電話: 86-10-88828128
Copyright © China Internet Information Center. All Rights Reserved