| 據新華社消息 （記者張建松）書法作為中華民族源遠流長的一種珍貴藝術，不僅能帶給人美的享受和傳統文化的熏陶，還能促進兒童的心理健康。華東師範大學教授周斌帶領的課題組經過兩年跟蹤研究認為，練習書法能降低兒童心理焦慮水準，有助於兒童控制情緒，使兒童的性格更平和，思維更開闊。
這項研究在上海某小學選取了3個三年級班級作為實驗班，對148名兒童統一開展書法藝術課程。同時，在該學校同一年級中選取一個平行班，不開設書法課程，作為研究的對照班。
通過採用兒童14種人格問卷（CPQ）對兒童個性進行測量，課題組發現，兩年的書法訓練使兒童的個性發生了較大改變。隨著時間推移，實驗班的兒童不再像以往那樣興奮了。在滿分10分的維度下，他們在興奮性特質上的得分只有5.25分，而對照班學生的得分卻高達7.25分。
在開設書法課程之前，實驗班和對照班的兒童在“自律性”上得分相倣，但練習書法之後，實驗班兒童得分明顯優於對照班，他們表現出更加安定、冷靜，性情也變得相對平和。
課題組還發現，隨著時間推移，練習書法的實驗班兒童和未練習書法的對照班兒童在焦慮、神經過敏性水準、行為問題水準的得分上，均呈顯著上升趨勢，但實驗班兒童的上升幅度顯著低於對照班。
在兩年的追蹤過程中，課題組還發現，書法練習對於兒童了解和管理自身情緒、識別他人情緒有積極促進作用。雖然兒童經營人際關係、了解自身的情緒等能力會隨著年齡的增長而自動提高，但在控制自身情緒方面卻沒有什麼變化。較之於對照班，實驗班練習書法的兒童顯得更能夠控制自己的情緒，體會他人的情感。
為什麼書法練習會促進兒童的心理健康？周斌分析認為，這主要是由於在書法創作過程中，有“虛靜態”和“熾情態”兩種心態。前者需要兒童聚精會神，這對提高兒童情緒的穩定性、培養平和的性情具有積極影響；與此相對，熾情創作則是激情奔放、欲罷不能的心態，這對提高兒童思維的開闊性具有重要作用。
他認為，兒童在練習毛筆書法時，需要留意每一個書寫動作，注意力高度集中，能緩解精神的緊張，激活兒童大腦皮層，調節他們的心率、呼吸、血壓，降低心理的焦慮水準。同時，通過調神調息等一系列過程，兒童能體驗到一種輕鬆的感覺，這有助於他們自我控制能力的提高。
周斌指出，兒童練習書法應包含欣賞和書寫實踐兩個方面，但如今有一些家長僅僅把孩子練習書法作為一種技能來看待，希望孩子能夠學得一技之長，在比賽中獲獎，這種功利心太強的書法練習，對兒童的個性發展則沒有什麼益處。 |
