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什麼樣胖胖喝什麼樣的茶
藝術中國 | 時間: 2007-03-27 09:01:05 | 文章來源: 騰訊女性

 在胖胖族眼裏,什麼事都可以和減肥有關!飲茶當然也不會是一件純粹休閒的事情,更重要的是,茶中的維生素B1還能燃燒脂肪!飲茶瘦身的效果如何,關鍵要看你選擇什麼樣的茶:

  荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖

  原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

  飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。

 

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