中國網訊 參加實習是進入職場前的必要準備，很多學生在實習時收穫甚微，甚至因為工作內容基礎而草草收場，喪失了不少成長的機會，對於參加實習的同學，需要做好四件事：放低姿態、盡心盡責、多留心眼、復盤反思。


參加實習是進入職場前的必要準備，隨著就業形式、供求關係的變化，很多同學找不到合適的實習崗位，有些則把實習當做走形式，草草收場，白白浪費掉了寶貴成長的機會。這節課我們來談談該如何科學規劃實習經歷，讓它的價值最大化。

實習規劃步驟

完整的實習包含前、中、後三個階段。實習前的充分籌備是整個實習規劃的重點及核心。具體分為以下步驟：

實習前：

1. 職業方向、規劃。

想清楚未來的職業方向、行業、企業甚至是具體崗位，再來倒推自己想申請哪類實習機會。一般大公司的暑期實習機會幾乎約等於提前的秋季校招，非寒暑假的實習也可以幫我們深度體驗，獲取職業資訊。

很多人通過實習期的體驗，了解了轉正的具體要求、成功率、判斷自己是不是真的喜歡這個行業和工作，提前演練簡歷面試技能、磨煉求職心態，從而增加未來求職的成功率。所以，實習規劃本身就是職業規劃的前奏。

2. 預判機會

寒暑假的實習機會由於不佔據上課時間，且有機會轉正，所以申請人數眾多、競爭異常激烈。要想脫穎而出，就必須提前佈局。有些學生會選擇研0的時候（剛考上研究生沒開學的那段時間）瘋狂刷實習經歷，這個時間點很多人要麼在找工作，要麼正在上課，所以具備窗口優勢。

也有人會在大二、大三提前跟學校、老師溝通好，爭取調課來避開寒暑期實習的高峰期。

如果自己所在城市的招聘崗位有限，又不想錯過寶貴的實習機會，可以在充分考量財務成本（交通、食宿等）和時間精力允許的情況下，申請一線城市的實習。雖然好的實習經歷，可以增加自己未來求職的成功率，但是異地實習要付出額外的成本，需要綜合考慮謹慎做決定。

總結一下，實習機會分為寒暑假、平時實習。而反常規的錯峰、異地實習可能是增加成功率的策略。

3. 蒐集資訊

4. 瞄準了實習機會就需要蒐集各類招聘資訊。如圖羅列了常用的資訊獲取渠道供參考。需要注意的是現在企業的招聘時間表都不斷提前，很多大公司的目標已經開始瞄準大一、二的學生了，所以需要經常關注這類資訊以免錯過機會。比如暑期實習的招聘資訊常在3-4月就開始發佈，如果等到放暑假再去找，就太晚了。打通渠道

發動身邊所有的資源，幫自己推薦實習機會，不要不好意思，有些公司的內推機制，推薦成功有獎金的。有些社牛直接去脈脈私信目標公司的員工發簡歷求內推，也是一種策略。各渠道按成功率從高到低排列如圖：

a. 親朋好友

b. 學長學姐（內推、求職資訊交流群）

c. 老師、輔導員

d. 學校就業指導中心、校企合作項目

e. 招聘網站、公眾號

很多同學往往搞反了，一上來就先看招聘網站，拖到最後什麼都沒撈著才想起身邊的資源。所以建議大家採用就近原則，最好先問問身邊的親朋好友、同學老師，也許會有意想不到的收穫。

5. 簡歷面試準備

這是最值得投入時間精力卻往往最容易被忽略的環節。要知道90%的簡歷在面試官那裏不過5秒鐘就被pass了，更別説進入面試，這裡建議直接找有成功經驗的師兄師姐取經，比自己瞎琢磨效率高多了。有了攻略，剩下的交給努力就對了。

千萬別偷懶，準備實習的過程本身也是打磨簡歷、熟悉面試流程、磨煉求職心態的過程。通常第一份實習是最難找的，之後就越來越容易了。當我們經歷過千錘百煉，以後在面對求職就會更有信心。如果我們把實習前這些步驟都踏踏實實的完成好了，剩下的工作就相對簡單了。

實習中：

只需要做到三點就可以滿載而歸：

1. 放平心態，不要指望自己一張白紙一上來就指點江山。能把最基礎、瑣碎沒有技術含量的工作做好，本身就是一種職業素養。實習期看的更多的不是你的專業性，而是工作態度。

用人單位也知道短暫的實習無法看出一個人真正的實力，但是他們會在面試時特意問你關於實習經歷的收穫，考察的就是你有沒有從平凡的事情中找出閃光點的能力。

2. 認真盡責，不管別人怎麼看待實習，我們自己要想明白，實習的意義在哪。不是為了掙那點實習工資，實習最重要的目的是：拿資訊，刷認知！

第一，是拿到關於行業、職業的一手認知，確認自己是否熱愛、擅長。並且通過近距離觀察，看看行業、企業有沒有發展空間。在真正確立職業方向之前，小成本試錯。

第2， 獲取求職相關的重要資訊。比如有同學在券商投行實習過就明白轉正的競爭有多激烈，如果自己的綜合實力差很遠，就不要賭。

此外，在參與項目、了解業務的過程中，運氣好的可能會碰到厲害的職場導師，好好表現確實有機會學到更多。

3. 做個有心人。

求職是職業化的前奏，無論是簡歷面試還是初入職場的適應，這些能力、認知和素養，再加上好的實習經歷背書能夠幫我們大大提升正式求職的競爭力。真正的有心人，會在實習中get到：做人、做事、積累經驗三方面的收穫，教會我們如何職業化地完成任務，如何進行有效的職場溝通，如何近距離積攢行業認知、常識。

實習後

要想最大化實習的價值，實習結束後還要做有兩件事：復盤反思+關係維護

復盤的主要內容包括：確立大的職業方向、選擇，判斷自己職業化成熟度如何，有哪些優勢、短板，提升未來求職成功率的具體行動。

關係維護：真誠的的感謝實習過程中對我們有幫助、啟發的人，與實習期認識的同事、領導、HR，保持聯繫，也許山水有相逢，廣結善緣。

最後，很多過來人都很感慨：實習就是學生時代可以用很小的成本進行試錯的方式，使我們近距離接觸職場，更精準的驗證自己關於職業的想法和規劃。希望大家一定要好好利用。機不可失，失不再來。