中國網訊  “迷茫”是畢業生經常提到的詞語，核心的原因是在於每天獲得大量的線上資訊，貌似道理都明白，但回到現實中卻無法找到突破點，破解迷茫的兩個關鍵任務就是：確定目標＋開始行動。


上節課我們講了如何確立職業目標，本節課我們重點來講一講在求職的路上因為缺資訊和缺行動所導致的迷茫該如何處理。

技能證書、科研成果、實習經歷對求職有幫助嗎？

如何進入一個有“發展前景/錢景”的行業？

哪些工作不容易被AI取代？

産品經理都需要具備什麼能力素質？

想進入人工智慧領域，不知道哪有就業機會？

做什麼可以經得起時間考驗不必擔心中年危機？

類似的問題都屬於缺少職業資訊。可以通過刷認知和刷體驗來彌補。

刷認知的常見操作包括：看書、觀摩和訪談。逛圖書館、看歷史、人物傳記、紀錄片、行業報告等，從而輔助判斷自己到底喜歡什麼，對什麼有熱情。

網路上有一些針對性的行業資訊、職業訪談（準入條件、發展趨勢等），搜索關鍵字：職業訪談、行業訪談、職場幹貨、求職資訊等，就能看到很豐富的參考資訊。

觀摩就是親臨現場，去看別人是如何工作的，相對於書本、網路更直觀。曾經有同學在120急救課上觀摩醫生示範、看急救現場照片、看別人抽血的時候暈血，確認了自己完全無法勝任，而放棄學醫。

職業訪談，有了目標職業，找曾經或目前在該崗位工作的人，了解資訊。通常是公開平臺和網路上找不到、需要進一步澄清、難獲取的資訊。比如：該部門是否算公司核心業務？是否被單位重視？部門領導的工作風格、為人處事風格？近期有沒有招聘需求？實習轉正機會大嗎？工作強度、加班情況？團隊氛圍如何？

職業訪談是性價比非常高的獲取資訊的方式。但是有幾點注意事項：

1.一定要先有一個明確的職業目標後再搜尋訪談對象。

2.訪談之前先做好功課，把自己感興趣的問題先上網搜尋一下，羅列一個訪談提綱，盡可能抓重點。（課後附上一份訪談提綱供參考）

3.首選要連結到的是自己的學長學姐們，比我們早工作3-5年的是最合適的人選。不要直接去找職場大佬，參考意義不大，也未必能約到。

説完了刷認知，再來説刷體驗。體驗就是親身經歷，對於學生來説，最直接的體驗有2種：一是作為用戶，比如我對心理學感興趣，先報個班去學習一下，接觸老師、助教、銷售等從業者，觀察她們的工作內容和狀態，從而判斷自己是否真的喜歡；二是實習，免費兼職也算，關於如何規劃有價值的實習我們將在第17課展開講解。

親身體驗是獲取職業資訊精準度最高的方式，相對成本也較高。推薦給時間、預算充裕的小夥伴們。

第二類困擾就是缺行動。道理都懂卻過不好人生，説的就是行動力缺乏的人。幾乎所有的現代人都有一個“絕症”叫拖延。因為目標太多，要求太高而感到壓力山大，反而更難以開啟行動，越拖延壓力越大越難行動。久而久之就陷入了破罐破摔的惡性迴圈。

怎麼辦呢？心理學上的研究結論反而是：小步快跑。意思是，不要一次性做太大的改變，壓力越大，越難啟動，不妨從簡單的一小步開始嘗試。

針對迷茫不想找工作的人來説，也許最有效的一個問題是：假如3個月後，我可以找到一份理想工作，那是因為現在的我做了些什麼？（黑屏，留出思考時間約5秒）

從當下，立刻，我可以為自己做什麼出發。哪怕只是馬拉松的一小步，比如聽課、寫簡歷，也比天天宅家裏一邊熬夜打遊戲一邊自我厭惡強得多。

最後，小結一下第九、十課，我們針對3類典型的迷茫（缺目標，缺資訊和缺行動），給出了具體的工具和建議，希望幫你種下一顆自我探索的種子。片尾送各位一句話：

船行無針路,四向皆逆風。願我們都能活的充實有意義。

附件1.常見職業能力清單

計劃與執行：計劃組織 執行 電腦 持續記錄 寫作 時間管理 適應變化 測評 校對編輯 機械操作

人際關係：銷售 娛樂與表演 團隊合作 客戶服務 臨場發揮  

溝通：詢問 多語言 情緒處理 談判 諮詢

研究與創造：創新 設計 圖像處理 繪畫攝影 處理數字 分析 歸納總結 觀察

管理：授權 督導 多任務管理 指導

領導：預見 直覺 激勵 展示與演示  

—————————————————————————附件2.職業訪談問題清單