檔期關係，陳坤無法趕到青海，所以請好友胡歌幫他進行一次行走之前的拓展訓練，觀察隊員能不能適應高原環境。雖然有的隊員體力不支，但都堅持下來。本次行走的力量選擇的路線是嘎瑪溝路線，它被譽為最美的徒步線路，但由於海拔較高，道路複雜，難度也是三年以來最高的一次。在經歷一路上的麻煩和勸退一些志願者之後，剩下的隊員們在幫助和鼓勵中不斷前行並最終到達了這條線路的最高點。
